Category Archives: Mujeres

¿Por qué a veces nos hacen callar o no nos dejan hablar? ¿Porque hay veces que no nos escuchan determinadas personas? ¿Qué hacer? Hoy os dejo un artículo escrito por la periodista Marian Benito para «Yo Dona» (El Mundo) en … Seguir leyendo →

Publicado el 16 septiembre, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

¿Buscar pareja o no buscarla? – Parte 2

Publicado el 8 septiembre, 2016 por Cristina

La primera parte acaba con una pregunta… ¿Qué hacer? Aquí tenéis algunas respuestas 😉 Primer punto: aceptar que las cosas son como son. Como me decía mi psicóloga hace años, difícilmente vas a poder «jugar», si no aceptas «las reglas … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado ansiedad, aplicaciones para encontrar pareja, badoo, buscar pareja de forma activa, buscar pareja o no, cómo encontrar al amor de mi vida, compartir las cosas en pareja, conocer a gente, desesperación, disfrutar de la vida, edarling, el amor de mi vida, elegir tus batallas, emociones que se intensifican, expectativas, experimentar, frustración, me siento un perro verde, meetic, no buscar pareja, no estás desesperada sólo quieres amar, no rendirse, nunca me voy a enamorar, nunca voy a encontrar a nadie, perros verdes, qué hay que hacer para enamorarse, qué hay que hacer para encontrar a alguien especial, ser feliz, tengo miedo a acabar sola, tengo miedo a acabar solo, tinder, todas queremos enamorarnos, todas queremos vivir una gran historia de amor, todos queremos vivir una gran historia de amor, tristeza | Comentarios desactivados

¿Buscar pareja o no buscarla? – Parte 1

Publicado el 6 septiembre, 2016 por Cristina

Un dilema, ¿verdad? En cierto modo, creo que pensamos que es como «buscar trabajo de forma activa», al fin y al cabo, «no va a venir a buscarte el trabajo a casa», ¿no? Al menos, eso es lo que solemos … Seguir leyendo →

Consejos prácticos para llevar una dieta saludable

Publicado el 1 septiembre, 2016 por Cristina

Llevar una «dieta saludable», no es hacer dieta. Es «alimentarse con sentido y proporción, cariño, respeto y cuidado». No voy a insistir en lo que seguramente ya habréis encontrado en la hoja magistralmente confeccionada y automáticamente sacada por vuestro/a endocrino/a … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Nutrición, Psicología, Sabías que... | Etiquetado alimentación, comer bien, comer con sentido y proporción, comer de forma saludable, controlar la comida, dieta saludable, hacer dieta, hábitos de vida saludable, la dieta milagro no existe, no comer más de lo que necesito, no hacer dieta, no pasar hambre, Nutrición, organizarme las comidas, pautas para organizar las comidas, perder los kilos ganados en vacaciones, sentirme agusto con mi cuerpo, tratarse con cariño cuidado y mimo a uno mismo | Comentarios desactivados

Necesitar a los demás

Publicado el 27 julio, 2016 por Cristina

¿Una realidad contra la que rebelarse o una realidad que nos puede hacer crecer? Nuestro afán de ser independientes y autosuficientes, en ocasiones, nos lleva a cometer el error de creer que «no necesitamos a nadie», que, en cierto modo, … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado amar, amor que sana, apoyarte, armonía, atreverte, crecer, cuando menos te lo esperas, dejarte ayudar, dejarte cuidar, depender de alguien, el amor en toda su plenitud, entregarte, evolucionar, llegar a donde no conseguías llegar por ti mismo, llegar a tu máxima expresión, lo que no esperas, necesitar a alguien, plenitud, querer ser mejor, relaciones que sanan, relaciones que te hacen florecer, sentirte completa, sentirte completo, ser feliz, ser libre, ser más tu misma que nunca, ser más tu mismo que nunca, tomar impulso, volar | Comentarios desactivados

¿Perder el tiempo?

Publicado el 20 julio, 2016 por Cristina

Cuando una relación «no sale como queremos y esperamos», «no acaba bien» (que es lo que solemos decir), tendemos a pensar que, «hemos perdido el tiempo». ¿Por qué esa crueldad hacia nosotros/as y hacia nuestra ex-pareja? Invertimos nuestro tiempo, nuestro … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado a quién elegir, cada día cuenta, cada minuto cuenta, cada segundo cuenta, cómo invertir el tiempo, con quién invertir el tiempo, conocer cosas nuevas, conocer personas nuevas, el tiempo no vuelve, expandir la conciencia, hacer que cada día cuente, hacer que la vida valga la pena, he perdido el tiempo con mi pareja, lecciones de vida, perder el tiempo, ser feliz, ser tu misma, ser tu mismo, vivir, vivir tu vida | Comentarios desactivados

Etiquetas

Publicado el 19 julio, 2016 por Cristina

¿Qué nos dicen realmente? Las etiquetas, aparentemente, son un «instrumento del lenguaje» que nos permite referirnos a una cantidad más amplia de información, con un significado compartido por nuestra cultura, con sólo una palabra. ¿Son hechos o valoraciones? La mayoría de las … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado categorías, comparar, degradar, el mapa no es el territorio, elegir, elige tus etiquetas, etiquetas, etiquetas que estigmatizan, felicidad, hechos, juicios, juzgamos, libertad, limitaciones, limitamos la realidad, los psicólogos no damos un diagnóstico, malosentendidos, para qué sirven las etiquetas, perdemos información, perder información, perjuicios de etiquetar, pnl, qué son realmente las etiquetas, ser libre, simplificar la realidad, simplificar las cosas, un psicológo no diagnostica, valoraciones | 1 comentario

Estoy estancado/a

Publicado el 15 julio, 2016 por Cristina

Hay momentos de nuestra vida en los que sentimos que no vamos ni para «adelante» ni para «atrás». Estamos estancados/as. Momentos en los que, a veces, ni si quiera sabemos muy bien dónde estamos ni a donde queremos ir. Tal … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aumentar nuestro nivel de conciencia, bloqueo mental, conciencia plena, desbloqueo mental, encontrar mi camino, encontrar respuestas, estancamiento, estoy bloqueada, estoy bloqueado, estoy estancada, estoy estancado, expandir nuestra conciencia, hacerse preguntas, intención, las respuestas están en tu interior, mantra, meditación, mindfulness, no avanzo, om gum shreem, pensamiento central, somos nuestros propios guías, tomar conciencia, una vida sin límites, voluntad | Comentarios desactivados

Dí que SI

Publicado el 11 julio, 2016 por Cristina

Si… ¡A TODO! Hace ya algunos años que lo oí, y me encantó: «siatodismo«. Otras formas de expresarlo: ¿Vamos? Vamos. ¿Venga? Venga. ¿Lo hacemos? Lo hacemos. Y es que es: SI a TODO, y CON TODO. Me explico… Con miedo, … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado actitud, atreverse, debería, deberíamos, decir que si, disfrutar, disfrutar cada día, excusas, mejor no, no se, optimismo, pero, podría, podríamos, se puede, Sentir, ser aventurera, ser aventurero, superar las dificultades, superar los obstáculos, superar nuestros límites, vivir, vivir a tope, vivir una vida extraordinaria, vivir una vida que merezca la vida, y si | Comentarios desactivados

Yo también voy los sábados por la tarde…

Publicado el 8 julio, 2016 por Cristina

A los centros comerciales. Pensaréis: ¡Chorrada de la vida que acaba de soltar esta mujer! Se que normalmente hablo de vivir la vida, de ser feliz, de atreverse, de cumplir tus sueños, de traspasar tus barreras, de cambiar, de luchar, … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado caer en la rutina, hacer ganas, hacer que cada día cuente, la rutina, las obligaciones, las responsabilidades, proponerse cambiar, Romper con la rutina, salir de la rutina, tener ganas, vivir la vida que quieres vivir, vivir mi vida, vivir una vida extraordinaria, Yo tambien voy los sabados por la tarde a los centros comerciales | Comentarios desactivados