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Archivo de la etiqueta: expectativas
¿Importa más el regalo o el envoltorio?
La respuesta parece evidente, pero no lo es. Cada persona que pasa por nuestra vida es un regalo. La forma en la que llegue, el momento en el que lo haga, cómo se vayan dando las cosas y el tipo … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado 50 sombras de grey, cada persona es un regalo, cómo se tiene que desarrollar una relación, cómo tiene que ser una relación de pareja, cómo tiene que surgir una relación, conocer a alguien realmente, conocer al otro, conocerse mejor a una misma, diferentes tipos de amor, el cuento de Blancanieves, el cuento de la Bella Durmiente, el cuento de la Cenicienta, el envoltorio, el hombre perfecto, elegir si quiero a una persona en mi vida, es más importante el regalo o el envoltorio, expectativas, la historia de amor de nuestros tiempos, la mujer perfecta, la saga crepúsculo, las aparencias, las auténticas mujeres, los auténticos hombres, modelos de hombre, modelos de mujer, modelos de relación, modelos irreales de cómo es un hombre, modelos irreales de cómo es una mujer, modelos preconcebidos, no dejarme llevar por las apariencias, prejuicios, qué es el amor, qué es un hombre, qué es una mujer, regalo, regalos, tipos de amor, una gran historia de amor
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¿Qué pasa cuando dejamos de engañarnos a nosotras mismas?
Bueno, la imagen lo dice todo, ¿no? ¡Te sientes libre! Y te preguntas, ¿por qué no lo habré hecho antes? ¿Por qué me he estado engañando a mi misma hasta ahora? Bueno, no corramos tanto, cuando es el momento, es … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado autoengaño, cambiar, cambiar hoy, el duelo, el proceso de cambio, elegir, encontrar mi camino a la felicidad, esperar lo mejor, expectativas, hacer pequeños cambios, la fábula de la lechera, la impaciencia, la indecisión, la pérdida, la predicción que hacemos de nuestro futuro, las explicaciones que nos damos a nosotros mismos, me cuesta decidirme, mindfulness, no hacer nada por cambiar, no soy capaz de decidirme, nuestras expectativas, por qué esperamos a que las cosas cambien, por qué nos engañamos a nosotros mismos, qué esperamos, sentirme libre, ser controlador, ser controladora, tener paciencia, toma de decisiones, tomar conciencia, tomarte tu tiempo, ver lo que hay detrás, vivir en un mundo de fantasía, yo elijo
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Estoy cansado y harto de todo
¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado agotado, ajustar expectativas, Cansado, cuadro depresivo, depresión, desmoralizado, desmotivación, desmotivado, Dolor, elegir tus batallas, Emociones desagradables, Emociones negativas, estoy cansado de todo, estoy harto de todo, expectativas, falta de motivación, frustración, gestionar las emociones, harto, hastiado, indefensión aprendida, Inteligencia Emocional, las cosas no salen como yo quiero, las cosas no van como yo quiero, mala racha, me rindo, mirar para otro lado, nada va a cambiar, no consigo lo que me propongo, no consigo lo que quiero, no darse por vencido, no quiero seguir adelante, no se cómo seguir, no se qué hacer, no veo la luz al final del túnel, obligaciones, patalear, pensamientos positivos, pensar en positivo, perseverar, qué actitud tomar ante las cosas, que sea lo que dios quiera, quedarse en el pozo, rabia, rebelarse, rendirse, responsabilidades, sacar lo positivo, sin fuerza, sintomatología depresiva, teorías de la depresión, tristeza
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«Hacer las cosas de otra manera»
Estoy segura de que os suena la célebre frase de Albert Einstein: «Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados». Pero esa es la naturaleza humana, tendemos a «hacer las cosas de la misma manera». Somos … Seguir leyendo
Publicado en Psicología, Sabías que...
Etiquetado ansiedad, atención dividida, cómo funciona nuestro cerebro, conectar con el momento presente, conoce tu cerebro, curiosidad, disfrutar, ejercicios de mindfulness, enriquecer tu punto de vista, estar presente, expectativas, frases de Albert Einstein, hacer las cosas de forma diferente, hacer las cosas de la misma manera, hacer las cosas de otra manera, hacer más de una cosa a la vez, Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados, mente abierta, mindfulness, naturaleza humana, perderse detalles, procesos atencionales, procesos intelectuales, qué esperar, vivir el aquí y el ahora, vivir experiencias como si fueran nuevas, vivir las cosas desde una nueva perspectiva
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Cómo manejar la «Frustración» en 6 pasos
Eso que tratamos de enseñar a los niños, para que entiendan que no siempre van a conseguir lo que quieren y que «tienen que» aprender a aceptarlo, fomentando valores como el esfuerzo y la perseverancia, cuando muchos adultos… «Nos las … Seguir leyendo
Publicado en Niños y Niñas, Psicología, Sabías que...
Etiquetado ajustar expectativas, aprender, aprender a controlarse, aprender a manejar la frustración, cómo enseñar a los niños a tener paciencia, cómo manejar la frustración en 6 pasos, cómo no dejarme llevar por la frustración, conseguir lo que quieres, decir lo que piensas, decir lo que sientes, emociones humanas, expectativas, frustración, gestionar la frustración, gestionar las emociones, Inteligencia Emocional, ira, no dejarse llevar por las emociones, no frustrarse tan fácilmente, paciencia, pasos para afrontar la frustración, qué hacer cuando estoy frustrado, qué hacer cuando no consigo lo que quiero, rabia, resiliencia, superarse, tener paciencia
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Cuando lo que quieres no viene «en la forma que lo quieres»…
¿Qué vas a hacer? ¿Vas a elegir vivirlo o no vivirlo? No se cuál será vuestra experiencia, la mía es que «las cosas no suelen venir en la forma o en el momento en el que las quieres y deseas». … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado aceptar las oportunidades que nos da la vida, aceptar que las cosas son como son, aceptar que las cosas son como son no como me gustaría, cómo valorar más lo que tenemos, constancia, esfuerzo, esperar, esto no es lo que esperaba, expectativas, frustración, la vida es lo que pasa mientras haces otros planes, lo más extraordinario en la vida, luchar por lo que quieres, perseverancia, tolerancia a la frustración, valorar lo que tenemos, vivir de forma plena, vivir las cosas como vienen
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¡Lo cambia todo! Nos empuja y alivia o nos quema y nos hunde. No es cuestión de obsesionarnos con «siempre pensar en positivo», un error muy común, que no sólo cometemos los seres humanos, sino que la misma Psicología ha … Seguir leyendo
19 abril, 2016
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