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Todo lo que hemos aprendido en el Año 2016

Publicado el 21 diciembre, 2016 por Cristina

Dedicado a todas esas personas que me inspiran en mi día a día. ¡Gracias por ser como sois! ¡Gracias por sorprenderme y enseñarme, cada día! Espero que todo lo que encontréis aquí os ayude e inspire tanto, como a mí: … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Mujeres, Niños y Niñas, Novedades, Nutrición, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aceptación, afrodita, alimentación saludable, alimentarse bien, amar es arriesgar, amar es confiar, amar y odiar lo mismo a la vez, ansiedad, apego seguro, apoyo, aprender a amar, aprender a ser amado, ayudar a los demás, ayudarse a uno mismo, buscar pareja, cada regalo cuenta, cada regalo es una muestra de amor, cambiar hoy, cariño, cómo definir nuestras expectativas, cómo elegir a tu psicólogo, cómo funciona nuestro cerebro, cómo seducir, cisnes, comer lo que quiero de una forma saludable, complicarse la vida, comprensión, comunicación, conectar con tú psicólogo, conquistar, conseguir una pareja, cuando algo nos sigue sorprendiendo, cuando tengo un mal día, cuando tienes el corazón roto, cuándo retirarse, dar por sentado, darle vueltas a las cosas, dí que si a la vida, dejar de engañarse a una misma, dejar ir, dieta saludable, disfrutar el día a día, disfrutar el presente, ejercicio físico, el amor es lo que mueve el mundo, el amor lo puede todo, el bruxismo, el lado bueno de las cosas, el mejor regalo, el modelo del mundo que damos a nuestros hijos, el proceso de cambio, el respeto, el tiempo es el mayor regalo, el vacío no se llena vaciando la nevera, elegir, elegir a la persona con la que compartir nuestra vida, elegir tus batallas, empezar de nuevo, encender la luz, equivocarse, estar cansado y harto de todo, estar conectado con el momento presente, falta de motivación, feliz 2017, gestión del tiempo, hablar y que te interrumpan, hacer daño a nuestros hijos, hacer las cosas bien, hacer locuras, hacerse adulto, hábitos de vida saludables, huir, la aceptación, la anticipación positiva, la aprobación de nuestros padres, la crisis de los 40, la culpa, la frustración, la impulsividad, la libertad, la madre perfecta no existe, la meditación, la resiliencia, la terapia no cambia quien eres, la terapia no es magia es ciencia aplicada, la vida es lo que pasa mientras haces otros planes, la vida es mucho más sencilla, la vida siempre te sorprende, las crisis vitales, las dietas también tienen sus trampas psicológicas, las etiquetas, las ganas se hacen, las luchas de poder en las relaciones de pareja, las mejores técnicas de estudio, las palabras se las lleva el viento, las prohibiciones, las técnicas de relajación, llegar al límite, lo que decimos tiene consecuencias, madurar, modelo de seducción, necesidades afectivas, necesitamos menos de lo que creemos para ser felices, no hacer nada, no necesitamos una pareja, no tengo elección, no tengo ganas de nada, no todo tiene arreglo, nuestra actitud, nuestra perspectiva, nuestras expectativas, nuestro camino, nuestro entorno nos afecta, otro tipo de relación, patitos feos, pedir lo que quieres, pedir lo que quiero, pensamiento obsesivo, perder el tiempo, podemos conseguirlo todo, poder hablar de lo que nos da miedo, propósitos de nuevo año, qué decir, qué esperar de la terapia, qué tener en cuenta cuando empiezas una relación de pareja, que nos ayuden, que sujeten nuestra mano, recordamos mejor lo bueno, recordar quién eres, rodearte de las personas que te quieren, romper el círculo vicioso, romper las reglas, saborear el momento, síntomas de ansiedad, se tu mismo, sentirnos rechazados por los demás, sentirse controlado por el whatsapp, sentirse estancado, sentirse rechazado duele, ser dulce, ser feliz, ser optimista, ser sensible, somos animales, técnicas de estudio, tú te harás el mejor regalo, tener los ojos abiertos, todo lo que he aprendido en 2016, todos merecemos respeto, todos necesitamos ayuda, todos queremos amar, todos queremos amor, todos queremos ser amados, todos tenemos contradicciones, un corazón roto, ver lo que pasa en realidad, vivir a tope, vivir el momento, volver a ser tú, volverse a enamorar, whatsapp | Comentarios desactivados

Hoy, día 29 de agosto de 2016, «volvemos a la carga», preparados con nuevos contenidos, reflexiones, vivencias y experiencias que compartir. Lo primero que quiero deciros, tiene que ver con algo que me han pedido varios lectores del blog en … Seguir leyendo →

Publicado el 29 agosto, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Vuelvo a ISEP con una nueva ponencia, en la que volveré a exponer un caso, cuyo título es: PNL Programación Neurolinguística aplicada a las Técnicas de Estudio Si creéis que la corriente cognitivo-conductual se os queda corta, ya seáis usuarios … Seguir leyendo →

Publicado el 11 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Mañana de 18:00 a 20:00 tenemos una charla informativa gratuita sobre cómo afecta el Estrés a la Diabetes, en Madrid. Hablaremos de casos concretos, de qué hacer según el caso y de cómo afrontar el estrés para mejorar nuestro niveles … Seguir leyendo →

Publicado el 1 febrero, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Desde Eduard Punset, Universia, El Confidencial, a la revista Forbes, nos animan a tener «amigos en el trabajo»… ¿Por qué será? Tus aportaciones al trabajo serán más significativas, lo que contribuye a los dos puntos siguientes. Más posibilidades de aumentar tu … Seguir leyendo →

Publicado el 19 enero, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

¡Gran Noticia! Estamos muy contentas y realmente emocionadas de tener esta gran oportunidad y compartirla con todos/as vosotros/as: El Martes día 19 de Enero de 2016 seremos los «Compañeros del Día» del programa de radio «Buenos días Javi y Mar» de … Seguir leyendo →

Publicado el 14 enero, 2016 por Cristina | 1 Comentario

Vuelvo a ISEP con una nueva ponencia, en la que volveré a exponer un caso, cuyo título es: Inteligencia Emocional y EMDR: otra aproximación en el tratamiento de la ansiedad Si creéis que la corriente cognitivo-conductual se os queda corta, … Seguir leyendo →

Publicado el 22 noviembre, 2014 por Cristina | Comentarios desactivados

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