Archivo de la etiqueta: frustración

Te he decepcionado, me he decepcionado

Y es que yo no soy quién tu creías que era, no soy quien esperabas que fuera. El dolor que siento por no “estar a la altura”, por fracasar en mi intento de complacerte, de hacerte feliz, de ser quien … Seguir leyendo

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Intentar “arreglarlo” todo

Es lo que “hay que hacer”… ¿O tal vez no? Nos educan para ser resolutivos/as, proactivos/as, “solucionadores/as profesionales”. Es lo que está “bien visto”, es lo que se espera de nosotros y nosotras. Sin embargo, hay cosas, hay situaciones, que … Seguir leyendo

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Estoy cansado y harto de todo

¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo

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Cómo manejar la “Frustración” en 6 pasos

Eso que tratamos de enseñar a los niños, para que entiendan que no siempre van a conseguir lo que quieren y que “tienen que” aprender a aceptarlo, fomentando valores como el esfuerzo y la perseverancia, cuando muchos adultos… “Nos las … Seguir leyendo

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Cuando lo que quieres no viene “en la forma que lo quieres”…

¿Qué vas a hacer? ¿Vas a elegir vivirlo o no vivirlo? No se cuál será vuestra experiencia, la mía es que “las cosas no suelen venir en la forma o en el momento en el que las quieres y deseas”. … Seguir leyendo

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¿Buscar pareja o no buscarla? – Parte 2

La primera parte acaba con una pregunta… ¿Qué hacer? Aquí tenéis algunas respuestas 😉 Primer punto: aceptar que las cosas son como son. Como me decía mi psicóloga hace años, difícilmente vas a poder “jugar”, si no aceptas “las reglas … Seguir leyendo

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¿Buscar pareja o no buscarla? – Parte 1

Un dilema, ¿verdad? En cierto modo, creo que pensamos que es como “buscar trabajo de forma activa”, al fin y al cabo, “no va a venir a buscarte el trabajo a casa”, ¿no? Al menos, eso es lo que solemos … Seguir leyendo

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Pedir lo que quiero

En realidad, con decirlo, es más que suficiente. Dítelo a ti mismo, a los demás, al Universo. Es la intención, la voluntad, lo que cuenta. Es un ejercicio de auto-respeto y auto-cuidado. No sólo afecta a nuestra autoestima, nos afecta … Seguir leyendo

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Equivocarse

En mi opinión, no existe. Hacemos lo que queremos hacer, luego conseguimos los resultados que esperamos o no, pero eso no significa que nos equivoquemos. Cuando tomamos una decisión, lo hacemos en base a la información disponible, sea mucha o … Seguir leyendo

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La Impaciencia

A veces, sin darnos cuenta, anhelamos tanto conseguir algo, lo deseamos con tantas fuerzas, que nuestro comportamiento, nuestra conducta y nuestras palabras nos alejan de ello, sintiéndonos frustrados y confundidos. Muchas veces no somos conscientes del mensaje que realmente estamos … Seguir leyendo

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