Archivo de la etiqueta: ser feliz

El “buen amor”

Tal vez pueda parecer exagerado, suele sonar así cuando no lo has experimentado por ti mismo. Creemos que esta sobrevalorado, puede que precisamente porque nos da mucho miedo, rabia y vergüenza reconocer, que todavía no lo hemos sentido. Al fin … Seguir leyendo

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Vivir en una época que no parece ser la tuya

  Hay personas que consideran que su sistema de creencias, de valores e incluso sus formas de hacer y entender las cosas no encajan con los momentos que viven y vivimos. Creo que, en cierto modo, todas nos hemos sentido … Seguir leyendo

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No puedo parar…

Siempre “tengo” que estar haciendo cosas… Nada de tirarme en el sofá a no hacer nada. ¡Eso es de vagos! Planes, quedadas, reuniones, organizar la casa, más planes, hasta mudanzas de amigos… ¡Lo que sea! Y, a mí, me parece … Seguir leyendo

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La Trampa de la Felicidad

No sólo es el título del libro de Russ Harris, es una realidad. La Felicidad es una Trampa. La búsqueda de la Felicidad se ha convertido en una persecución. Perseguir la Felicidad es perseguir una quimera.   ¿Dónde está ese … Seguir leyendo

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Confiar en ti misma

    Eligiendo confiar en ti misma. Eligiendo hacer que tu criterio sea el primero que consideres y tengas en cuenta, escuchándote a ti misma, haciéndote todas las preguntas que necesites hacerte, todas las veces que necesites hacértelas, para encontrar tus … Seguir leyendo

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¿Por qué mentimos?

Me lo preguntan montones de veces en la consulta, con auténtico desconcierto y perplejidad. Realmente nos cuesta entender por qué alguien nos miente, pero lo cierto es que todos, repito, todos, en mayor o menor medida, lo hacemos, mentimos. Las … Seguir leyendo

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La Comodidad…

¡No es Felicidad! Hoy lo hablaba con un paciente y me ha recordado lo trivial que parece y lo fundamental de hablar de ello, explícitamente, con todas las palabras. La comodidad, como la tranquilidad, suena tentadora, seductora incluso. Imaginaros una … Seguir leyendo

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¿Cómo definir nuestras expectativas?

Conocerse bien a uno mismo, es indispensable en este proceso, como en muchos otros, una vez más. Ya que me permitirá saber si tiendo a: Sobrevalorar o infravalorar mi capacidad. A sobrevalorar o infravalorar las dificultades que me encuentro en … Seguir leyendo

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No me lo esperaba

Si hay algo en lo que los seres humanos seamos auténticos expertos, es en esto, en “engañarnos a nosotros mismos“. No ver la realidad, no aceptarla, no asumirla. Vivimos de espaldas a ella, y nos contamos el “cuento” que necesitamos … Seguir leyendo

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