Archivo de la categoría: Sabías que…

Dar mucho, recibir poco o nada

Publicado el 4 julio, 2017 por Cristina

No es que haya «personas de dar» y «personas de recibir», como escuche en una ocasión. Es cuestión de equilibrio, de reciprocidad. Nadie te debe nada, ni tu se lo debes a nadie. Se trata de compartir, no de ajustar … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Sabías que..., Sin categoría | Etiquetado compartir, comprar amor, conseguir que los demás me quieran, culpables, dar, el amor no es un premio que se da o se quita, el amor no se gana, el valor de una persona, equilibrio, hacerse valer, necesidad, no consigo que me cuiden, no consigo que me quieran, no consigo recibir lo que merezco, no hay víctimas ni culpables, odiar y querer lo mismo, odio, personas que te utilizan, personas que utilizan a los demás, por qué estoy cabreada con todo el mundo, por qué me siento utilizada, por qué no hay equilibrio en mis relaciones, por qué no me quiere, por qué no me quiere si lo hago todo por él, por qué no me quiere si lo hago todo por ella, por qué no me quiere si se lo doy todo, por qué no me tratan bien, por qué no recibo lo mismo que doy, por qué no se esfuerza, por qué no trata de hacerme feliz, por qué siento tanto rencor hacia la gente, rasgos psicopáticos, recibir, recibir amor, reciprocidad, ser capaz de utilizar a los demás, tu valía, tu valor, utilizar a los demás, utilizar cualquier medio, vacío, víctimas, venderse a uno mismo | Comentarios desactivados

El «buen amor»

Publicado el 3 julio, 2017 por Cristina

Tal vez pueda parecer exagerado, suele sonar así cuando no lo has experimentado por ti mismo. Creemos que esta sobrevalorado, puede que precisamente porque nos da mucho miedo, rabia y vergüenza reconocer, que todavía no lo hemos sentido. Al fin … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Sabías que..., Sin categoría | Etiquetado aceptarte tal y como eres, amar, amor en estado puro, amor incondicional, apoyo, brillar, cambia tu vida, crecer, cuando el amor te hace daño, curar tus heridas, deja de buscar en los demás, el amor está en ti, el amor no se acaba, el amor que cura, el amor que sana, el amor viene de dentro, el auténtico amor, el buen amor, el dolor, el poder de amarse a uno mismo, elegir bien a tu pareja, elegir el amor, enamorarse, enamorarse de una misma, enamorarse de uno mismo, florecer, hazlo por otros, hazlo por ti, la capacidad de amar, la fuente inagotable del amor, libérate de tus cargas, lo bueno, lo malo, los demás son espejos en los que nos miramos, no busques fuera, no te rindas, que te quieran bien, querer, quererse a una misma, quererse bien, quererte bien, quererte tal y como eres, quiérete tú para que te quieran los demás, quiéreteme, resplandecer, sanar tus heridas, se feliz, se la persona que quieres ser, seguridad, ser feliz, soporte, un amor que te cuida y te mima, una persona que te quiera tal y como eres, vivir la vida que quieres | Comentarios desactivados

Tomar una «mala decisión»…

Publicado el 23 mayo, 2017 por Cristina

Decidimos en base a la información que tenemos disponible, y tomamos la opción que creemos mejor, en ese momento. Teniendo esto en cuenta, no creo que sea posible tomar una «mala decisión«. Después, las cosas salen como esperábamos o no, … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado aceptación, buenas decisiones, cómo saber si has hecho lo mejor, cómo saber si has tomado una buena decisión, disculparse, dudar, dudas, equivocaciones, estoy perdido, hacer lo correcto, hacer lo mejor, juicios, kamikaze, la tranquilidad de saber que hemos hecho todo lo que estaba en nuestras manos, malas decisiones, me he equivocado, me siento estúpido, no cometer errores, no consigo decidirme, no dudar, no equivocarse, no lo he visto venir, no sabía que iba a pasar, no se lo que hago, quiero hacer lo correcto, quiero tomar la mejor decisión, soy un kamikaze, tomar una mala decisión, valoraciones | Comentarios desactivados

Vivir en una época que no parece ser la tuya

Publicado el 19 mayo, 2017 por Cristina

Hay personas que consideran que su sistema de creencias, de valores e incluso sus formas de hacer y entender las cosas no encajan con los momentos que viven y vivimos. Creo que, en cierto modo, todas nos hemos sentido … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado andar tu propio camino, cómo ser feliz, desarrollo personal, el amor romántico, encontrar tu propia felicidad, encontrar tus propias respuestas, entenderme mejor, los demás no me entienden, me cuesta conectar con los demás, me gusta como soy, me siento diferente, me siento sola, me siento solo, me siento un bicho raro, me siento una extraterrestre, no acabo de congeniar con nadie, no encuentro a nadie interesante, no me entiendo con los demás, no me gusta la tecnología, no me gusta lo moderno, no me siento identificado con los demás, perro verde, sentirte de otra época, sentirte de otro tiempo, sentirte fuera de lugar, sentirte incomprendido, ser de otra época, ser de otro tiempo, ser feliz, ser tal y como eres, ser una adelantada a tu tiempo, ser uno mismo, soy como soy, soy de otra época, soy diferente | Comentarios desactivados

No puedo parar…

Publicado el 12 mayo, 2017 por Cristina

Siempre «tengo» que estar haciendo cosas… Nada de tirarme en el sofá a no hacer nada. ¡Eso es de vagos! Planes, quedadas, reuniones, organizar la casa, más planes, hasta mudanzas de amigos… ¡Lo que sea! Y, a mí, me parece … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado acumular, ansiedad, conocerse a uno mismo, el rechazo social, el vacío, eres feliz, escúchate a ti mismo, escucha a tu cuerpo, escucha a tu mente, estoy atrapado, estoy estancado, hacer algo productivo, incertidumbre, la felicidad, la imagen que tiene los demás de mi, llenar el vacío, me aburro, me da miedo estar sola, me da miedo estar solo, me siento mal, nada me motiva, necesito estar siempre haciendo algo, no puedo parar, no quiero estar sola, no quiero estar solo, no quiero parar, perfeccionismo, qué es normal, qué pasará si paro, síntomas de ansiedad y agotamiento, ser feliz, ser introvertido, ser productivo, ser tímido, ser vago, todo me aburre | Comentarios desactivados

La Trampa de la Felicidad

Publicado el 11 mayo, 2017 por Cristina

No sólo es el título del libro de Russ Harris, es una realidad. La Felicidad es una Trampa. La búsqueda de la Felicidad se ha convertido en una persecución. Perseguir la Felicidad es perseguir una quimera. ¿Dónde está ese … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Sabías que... | Etiquetado aceptación, ACT, buscar la felicidad, cómo encontrar tu camino, cómo ser feliz, compromiso, conseguir lo que quieres, en busca de la felicidad, fracasar, fracaso, la búsqueda de la felicidad, la felicidad es una elección, la trampa de la felicidad, las cosas son como son no como me gustaría, meditación, mindfulness, no se puede ser feliz todo el tiempo, perseguir la felicidad, qué es ser feliz, recetas para ser feliz, Russ Harris, ser feliz, Ser Feliz es vivir la vida que quieres vivir con las opciones que tienes disponibles, Ser Feliz requiere aceptación y compromiso, tener éxito, Terapia de Aceptación y Compromiso, terapias de tercera generación | Comentarios desactivados

Buscando tres pies al gato…

Publicado el 8 mayo, 2017 por Cristina

El principio de «la Navaja de Ockham» viene a decir que: «a igualdad de condiciones, la explicación más sencilla tiende a ser la correcta«. Entonces… ¿qué hacemos retorciendo las palabras, las ideas y la realidad? En el camino de «tratar … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que..., Sin categoría | Etiquetado a igualdad de condiciones la explicación más sencilla tiende a ser la correcta, aguarnos la fiesta, ansiedad, aprender a gestionar la incertidumbre, autoengañarse, autoengaño, buscar mis propias respuestas, buscar tus propias respuestas, buscarle 3 pies al gato, buscarle tres pies al gato, cariño, cómo vamos a disfrutar el aquí y el ahora si estamos angustiados por lo que vendrá a continuación, compasión, complicarnos la vida, comprensión, conocerte mejor, control, control excesivo, controlarlo todo, darle vueltas, darle vueltas a lo mismo una y otra vez, darle vuestras a la cabeza, desarrollo personal, El principio de "la Navaja de Ockham", es demasiado bueno para ser verdad, estoy bloqueado, estoy estancado, evitar sentir, Freud, gestionar nuestra angustia, impaciencia, incertidumbre, la indecisión, la Navaja de Ockham, lo que tenemos que sentir, me siento bloqueado, me siento desbordado, me siento estancando, necesidad de comprender qué pasa y por qué pasa, no quiero sentir dolor, no quiero sentir esto, no te rindas, paciencia, pensar mal de los demás, pensar mal de nosotros mismos, preocupación, Psicología, pulsión de muerte, querer controlarlo todo, quiero entender, sabotearnos a nosotros mismos, tratar de entender | Comentarios desactivados

¿Puede ser el amor para siempre?

Publicado el 12 abril, 2017 por Cristina

Todos sabemos ya (o casi todos, porque se le ha dado bombo y platillo), que el enamoramiento inicial dura entre 6 meses a 2 años. Lo que muchos tal vez no sepáis es que eso, el enamoramiento inicial, es una … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Sabías que... | Etiquetado amar, amor, amor de pareja, compromiso, cuánto puedo dar, cuánto puedo querer, el amor es como la energía ni se crea ni se destruye, el amor es para siempre, el amor está en todas partes, el amor está en todo, el amor no tiene límites, el amor perdura, el enamoramiento, el enamoramiento inicial, enamorarse una y otra vez, intimidad, jorge bucay, la capacidad de amar es mía, las relaciones vienen y van, mi amor está en mi, mi capacidad de amar, pasión, proyecto común, puede durar el amor, qué son las emociones, querer, relación de pareja, relación equilibrada, volverse a enamorar | Comentarios desactivados

Un año de amor…

Publicado el 11 abril, 2017 por Cristina

Aún ahí, en ese primer año… (casi te oigo suspirar…. Ayyyy…). Estás enamorada, cegada de amor, caminando sobre las nubes… Aunque la tierra comienza a estar un poquito más cerca de tus pies. Y, no sabes por qué, pero, es … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Sabías que..., Sin categoría | Etiquetado amor, buscar tres pies al gato, cómo cuidar una relación de pareja, cómo es el primer año en pareja, cómo evoluciona la relación de pareja, cómo evoluciona una pareja, cómo funcionan las relaciones, cómo gestionar el cambio, cómo hacer que una relación crezca, cómo hacer que una relación de pareja se consolide, compañeros de vida, crecer con el cambio, crecer juntos con el cambio, cuando una relación se asienta, cuánto se tarda en conocer a alguien, durará mi relación, el cambio, el cambio es inherente a la naturaleza, el cambio es natural, el cambio es necesario, el cambio es positivo, elegir a mi pareja, emociones, enamoramiento, es muy difícil conocer a alguien que te guste, estar enamorada, estar enamorado, la incertidumbre, las relaciones de pareja, Miedo, no busques un problema donde no lo hay, qué pasa después del primer año en pareja, qué tengo que esperar, relaciones que funcionan, seguir eligiendo a mi pareja cada día, sentimientos, un año de amor, un año juntos, va a durar mi relación, ya no siento lo mismo | Comentarios desactivados

¿Cómo sentirse segura?

Publicado el 28 marzo, 2017 por Cristina

Lo primero que quiero que te plantees es: ¿Qué te hace sentir segura? ¿No sabes qué contestar? De acuerdo, piensa en esto entonces: ¿Cuándo te has sentido segura, realmente segura? Tal vez tu respuesta tenga que ver con otro persona, … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Sabías que... | Etiquetado abrir la puerta al amor, amar es confiar, amor que sana las heridas, cómo sentirte segura de ti misma, confiar en una misma, conocer mejor a los demás, conocerte mejor a ti misma, conseguir sentirte segura, diferentes tipos de amor, encontrar respuestas, ganar en seguridad, la auténtica seguridad viene de una misma, las respuestas están en tu interior, Llegar a ser justo la mujer que tú quieres ser, miedo a estar sola, qué necesitas para sentirte segura de ti misma, saber cómo gestionar las relaciones, saber elegir, saber elegir a las personas de tu vida, sentir miedo cuando estás muy cerca de otra persona, sentirme segura, sentirse segura, sentirte segura, sentirte segura de ti misma, tipos de amor | Comentarios desactivados