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Dí que SI

Publicado el 11 julio, 2016 por Cristina

Si… ¡A TODO! Hace ya algunos años que lo oí, y me encantó: «siatodismo«. Otras formas de expresarlo: ¿Vamos? Vamos. ¿Venga? Venga. ¿Lo hacemos? Lo hacemos. Y es que es: SI a TODO, y CON TODO. Me explico… Con miedo, … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado actitud, atreverse, debería, deberíamos, decir que si, disfrutar, disfrutar cada día, excusas, mejor no, no se, optimismo, pero, podría, podríamos, se puede, Sentir, ser aventurera, ser aventurero, superar las dificultades, superar los obstáculos, superar nuestros límites, vivir, vivir a tope, vivir una vida extraordinaria, vivir una vida que merezca la vida, y si | Comentarios desactivados

Pedir lo que quiero

Publicado el 16 junio, 2016 por Cristina

En realidad, con decirlo, es más que suficiente. Dítelo a ti mismo, a los demás, al Universo. Es la intención, la voluntad, lo que cuenta. Es un ejercicio de auto-respeto y auto-cuidado. No sólo afecta a nuestra autoestima, nos afecta … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Niños y Niñas, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado autocuidado, autoestima, autorespeto, conseguir lo que queremos, cuidarnos, darnos el lugar que nos corresponde, decir lo que quiero, encender la luz, enfadarnos con los demás, escucharnos a nosotros mismos, frustración, la intención, la relación que queremos, la voluntad, luchar por lo que queremos, mejorar nuestras relaciones, no dar, pedir, pedir lo que quiero, relaciones saludables, rencor, ser felices, sincronizarse con el universo, vivir con los ojos cerrados, y si | Comentarios desactivados

Es la semilla de la Ansiedad. No en vano, se llama «Anticipación Ansiosa«: Estar pensando en qué pasará. Los famosos… «Y si…». Preocuparnos por qué pasará. Estar angustiados por lo que creemos que va a pasar. Contarnos a nosotros/as mismos/as … Seguir leyendo →

Publicado el 17 diciembre, 2015 por Cristina | Comentarios desactivados

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Publicado el 9 febrero, 2015 por Cristina

Hace tiempo vi una película que se llama: «Cosas que importan«. El título es sugerente, lo se, pero hubo una frase en concreto que me impactó. Una hija le está contando a su madre sus problemas y mil y un … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado ACT, cerebro, complicarse la vida, darle vueltas a la cabeza, disfrutar, ejercicios de meditación, mil y una vueltas, mindfulness, pensar demasiado, qué te gusta, rallarse, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, valores, vivir, y si | Comentarios desactivados

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