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Archivo de la etiqueta: perfeccionismo
No puedo parar…
Siempre «tengo» que estar haciendo cosas… Nada de tirarme en el sofá a no hacer nada. ¡Eso es de vagos! Planes, quedadas, reuniones, organizar la casa, más planes, hasta mudanzas de amigos… ¡Lo que sea! Y, a mí, me parece … Seguir leyendo
Publicado en Sabías que...
Etiquetado acumular, ansiedad, conocerse a uno mismo, el rechazo social, el vacío, eres feliz, escúchate a ti mismo, escucha a tu cuerpo, escucha a tu mente, estoy atrapado, estoy estancado, hacer algo productivo, incertidumbre, la felicidad, la imagen que tiene los demás de mi, llenar el vacío, me aburro, me da miedo estar sola, me da miedo estar solo, me siento mal, nada me motiva, necesito estar siempre haciendo algo, no puedo parar, no quiero estar sola, no quiero estar solo, no quiero parar, perfeccionismo, qué es normal, qué pasará si paro, síntomas de ansiedad y agotamiento, ser feliz, ser introvertido, ser productivo, ser tímido, ser vago, todo me aburre
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La tríada del mal: Control excesivo/Hiper-responsabilidad — Perfeccionismo — Procastinación
¿Por qué ese título…? Para abrir boca, os diré que estos tres aspectos: el control excesivo/ la hiper-responsabilidad, el perfeccionismo y la procastinación, son indicadores de «rigidez mental», factor de «mal pronóstico» a nivel psicológico, tanto por las probabilidades de … Seguir leyendo
Publicado en Sabías que...
Etiquetado aceptarte tal y como eres, aprender a gestionar la incertidumbre, cambiar, conocerse mejor a uno mismo, control, control excesivo, controlador, controladora, controlar, dejar de machacarse a uno mismo, hiper-responsable, hiperresponsable, la perfección es una utopía, la perfección no existe, perfección, perfeccionismo, perfeccionista, postergar, procastinación, procastinar, querer controlarlo todo, rasgos de personalidad que nos complican la vida, ser feliz, tratar de no controlarlo todo, tríada del mal, vivir tranquilo
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