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Archivo de la etiqueta: conflictos internos
¿Por qué mentimos?
Me lo preguntan montones de veces en la consulta, con auténtico desconcierto y perplejidad. Realmente nos cuesta entender por qué alguien nos miente, pero lo cierto es que todos, repito, todos, en mayor o menor medida, lo hacemos, mentimos. Las … Seguir leyendo
Publicado en Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado aceptarte tal y como eres, conflictos internos, darte permiso para ser como eres, decir la verdad, el precio de las mentiras, el riesgo de ser quien eres, elegir ser quien uno es, enfrentarse a las consecuencias, entender las mentiras, estar en paz, falta de autoestima, la imagen que damos a los demás, la importancia que damos a cómo nos ven los demás, las consecuencias, las consecuencias de las mentiras, las mentiras, las mentiras en una relación de pareja, librarte de tus cadenas, me importa mucho cómo me vean los demás, me odio a mi mismo, mentir o no mentir, mentir para conseguir algo, mentiras piadosas, mentirosos compulsivos, mostrarnos tal y como somos, no aceptarse a uno mismo, no gustarse a uno mismo, no me gusta cómo soy, no ser capaz de decidirse, por qué miente una persona, por qué mienten las personas, pretender ser quien no se es, que los demás me acepten tal y como soy, quiero cambiar, rencor, ser feliz, ser quien soy, ser una persona que no eres, tratar de convertirte en otra persona
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¿Haces una cosa y piensas otra?
¿Te ha pasado alguna vez? Estar en conflicto, entre lo que piensas y lo que haces, lo que haces y lo que piensas. Pues tiene una explicación. Leon Festinger desarrolló una teoría al respecto. La llamó “la Teoría de la … Seguir leyendo
Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que...
Etiquetado ambigüedad, cambiar, conflictos de ideas, conflictos internos, conocerme mejor a mi mismo, conocerse mejor a uno mismo, diálogo socrático, disonancia cognitiva, distorsiones cognitivas, el objetivo de la terapia, el proceso de cambio, es la terapia autocomplaciente, es la terapia manipuladora, es normal salir mal de una sesión, estar en conflicto, funciona la terapia, hacer las cosas de otra manera, hacer lo mismo una y otra vez, ideas contrapuestas, ideas muy diferentes, inconsistencia, la teoría de la disonancia cognitiva, la terapia, leon festinger, objetivos de la terapia, pensar una cosa y hacer otra, por qué no soy capaz de decidirme, por qué no soy capaz de saber qué hacer, proceso de cambio, qué es la disonancia cognitiva, qué puedo hacer para cambiar, querer y odiar lo mismo a la vez, reconciliar ideas, reconciliarnos con nosotros mismos, reestructuración cognitiva, seguir siendo yo, ser más feliz, somos animales de costumbres, terapia cognitiva
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