Archivo de la etiqueta: Miedo

Un año de amor…

Aún ahí, en ese primer año… (casi te oigo suspirar…. Ayyyy…). Estás enamorada, cegada de amor, caminando sobre las nubes… Aunque la tierra comienza a estar un poquito más cerca de tus pies. Y, no sabes por qué, pero, es … Seguir leyendo

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Piensa mal y… ¿Acertarás?

Hace unos días lo hablaba con una paciente, ella reconocía que es una creencia muy asentada en su pensamiento y, como a mí, le daba mucha tristeza pensar así, y saber que es una de las creencias que nos va … Seguir leyendo

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No me lo esperaba

Si hay algo en lo que los seres humanos seamos auténticos expertos, es en esto, en “engañarnos a nosotros mismos“. No ver la realidad, no aceptarla, no asumirla. Vivimos de espaldas a ella, y nos contamos el “cuento” que necesitamos … Seguir leyendo

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“Esconder la cabeza cuando algo nos asusta o no queremos enfrentarnos a ello, esperando que así pase sin perjudicarnos o dañarnos”. Cierto es que, ya Confuncio decía que a veces lo más difícil de hacer es… ¡No hacer nada! No … Seguir leyendo

Publicado el por Cristina | Comentarios desactivados en Hacer el Avestruz

Es una emoción natural y necesaria que nos previene contra posibles daños. Pero que sintamos miedo no significa que tengamos que vivir nuestra vida como cactus: aislados de nuestro entorno, siempre protegiéndonos, siempre con las defensas puestas, y cogiendo lo … Seguir leyendo

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Miedo y Valor. Valor y Miedo.

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Dependencia Emocional

Parece que este “diagnóstico” está de moda en esta temporada otoño/invierno. Amigos, amigas y pacientes con los/as que hablo de ello y me preguntan si creo “que lo tienen” casi como si fuera cáncer. Aunque tampoco me extraña, lo cierto … Seguir leyendo

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Sentir: Pros y Contras

Sentir… La primera acepción que contempla la Real Academia de la Lengua de este término es: Experimentar sensaciones producidas por causas externas o internas. Desde esta perspectiva, es claro que sentir implica estar en contacto con nosotros mismos y con … Seguir leyendo

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Emociones Desagradables (¿”Negativas”?)

Sentir no entiende de signos positivo o negativo (como ya mencionamos en la entrada: Sentir: Pros y Contras). Tildar las emociones de negativas o positivas es evaluarlas, ponerlas una nota, pero lo cierto es que cada persona, en cada momento, hace … Seguir leyendo

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