Archivo de la etiqueta: ajustar expectativas

El Proceso de Cambio

Porque no es algo que pase “de la noche a la mañana”. Requiere trabajo y tiempo. Lo se: ¡Que decepción! Los seres humanos lo queremos todo y lo queremos ya, así que, “¡Bienvenidos al club!”. Cuando las personas vienen por … Seguir leyendo

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Estoy cansado y harto de todo

¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo

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Cómo manejar la “Frustración” en 6 pasos

Eso que tratamos de enseñar a los niños, para que entiendan que no siempre van a conseguir lo que quieren y que “tienen que” aprender a aceptarlo, fomentando valores como el esfuerzo y la perseverancia, cuando muchos adultos… “Nos las … Seguir leyendo

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