Archivo de la etiqueta: depresión

Estoy cansado y harto de todo

¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo

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¿A partir de qué punto dejas de madurar…?

¿… y empiezas a “pudrirte”? ¿Por qué digo eso? Porque me planteo: ¿Hasta que punto madurar implica perder la ilusión? Se espera de nosotros que seamos responsables, sabios, que hagamos lo correcto, que tengamos recursos para enfrentar lo que sea … Seguir leyendo

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La Libertad y El Destino

La Libertad es una responsabilidad y un privilegio, del que muchas veces no hacemos uso. ¿Cómo puedo ser libre si no tengo información, si no tengo opciones, si no se qué pasa, si no elijo? ¿Cómo podemos identificar que no … Seguir leyendo

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A veces, todo lo que necesitas es…

Que alguien sujete tu mano y te diga: “Todo va a ir bien”. “Estoy aquí contigo, no estás solo, no estás sola“. Hay momentos en que “no vemos la luz”, momentos en los que no sabemos por donde tirar, cuál … Seguir leyendo

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La Crisis de los 40

La solemos asociar (o eso creo) con hombres que de repente se apuntan al gimnasio, se compran una moto o un descapotable (o al menos se lo plantean), empiezan a arreglarse más, salen o quieren salir más, se dejan bigote … Seguir leyendo

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El Bloqueo Emocional

No sentir ni alegría, ni pena, ni ilusión, ni tristeza… Ni frío, ni calor. Es habitual en los casos de Depresión. Cuando “nuestras emociones nos hacen daño” o “nos lo han hecho”, es lógico pensar que, si bloqueamos ese canal, … Seguir leyendo

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Haz eso que siempre has querido hacer

Pero que no te has atrevido a hacer, hasta ahora… Sé que tienes motivos muy buenos y seguramente muy numerosos para no hacerlo, pero… ¿Y qué más da? Quiero decir, si resulta que ha pasado el tiempo desde que te … Seguir leyendo

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Encontrar Nuestro Lugar en el Mundo

Damos por hecho (porque puede que durante mucho tiempo ni si quiera nos planteemos otra opción) que nacemos y nos criamos, justo en el lugar apropiado para nosotros/as, al fin y al cabo, nos educamos y nos formamos como personas … Seguir leyendo

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El almacén del miedo

En este artículo podemos ver cómo se van dando pasos en el reconocimiento e identificación de cómo ciertas zonas cerebrales están involucradas en el procesamiento y almacenamiento de eventos traumáticos de distinta índole, propiciando la aparición de trastornos como la … Seguir leyendo

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