Archivo de la etiqueta: pensar en positivo

Estoy cansado y harto de todo

¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo

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¡Lo cambia todo! Nos empuja y alivia o nos quema y nos hunde. No es cuestión de obsesionarnos con “siempre pensar en positivo”, un error muy común, que no sólo cometemos los seres humanos, sino que la misma Psicología ha … Seguir leyendo

Publicado el por Cristina | Comentarios desactivados en La Perspectiva

Patrones de pensamiento que nos hacen daño

“Esta persona me ha causado un daño sabiendo lo que hacía”. “Yo tengo la culpa de que mi pareja me haya dejado”. “Nunca conseguiré…”. “Esto es insoportable”. “Soy idiota”. “Si es que soy demasiado bueno/a”. “Y de bueno/a soy tonto/a”. … Seguir leyendo

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Podemos elegir nuestras Valoraciones

Cuando me refiero a las valoraciones, me refiero a un tipo de pensamientos en concreto. Diferenciamos entre dos tipos de pensamiento en este caso: Por un lado los que se refieren a hechos, como por ejemplo: hay 5 manzanas, es … Seguir leyendo

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