Archivo de la etiqueta: rabia

Te he decepcionado, me he decepcionado

Y es que yo no soy quién tu creías que era, no soy quien esperabas que fuera. El dolor que siento por no “estar a la altura”, por fracasar en mi intento de complacerte, de hacerte feliz, de ser quien … Seguir leyendo

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Intentar “arreglarlo” todo

Es lo que “hay que hacer”… ¿O tal vez no? Nos educan para ser resolutivos/as, proactivos/as, “solucionadores/as profesionales”. Es lo que está “bien visto”, es lo que se espera de nosotros y nosotras. Sin embargo, hay cosas, hay situaciones, que … Seguir leyendo

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Estoy cansado y harto de todo

¿Alguna vez te has sentido así? Cansado, agotado, hastiado, desmoralizado, desmotivado, sin fuerza,… harto. Las responsabilidades, las obligaciones, las cosas que no salen como uno espera, las exigencias desmedidas por parte de nuestro entorno, e incluso por parte de nosotros … Seguir leyendo

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Cómo manejar la “Frustración” en 6 pasos

Eso que tratamos de enseñar a los niños, para que entiendan que no siempre van a conseguir lo que quieren y que “tienen que” aprender a aceptarlo, fomentando valores como el esfuerzo y la perseverancia, cuando muchos adultos… “Nos las … Seguir leyendo

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Cuando se nos rompe el corazón…

Sentimos que una parte de nosotros/as muere, nos quedamos bloqueados/as, en shock. No es sólo que no entendamos qué ha pasado, es que no sabemos qué hacer, por dónde tirar, por dónde salir, por dónde seguir. Todos los planes que … Seguir leyendo

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