Archivo de la etiqueta: autoestima

Tú “puedes” ser quien eres

¿Cuánto tiempo malgastamos intentando ser quienes no somos? ¿Horas? ¿Días? ¿Años? Esperamos que, si nos parecemos a la imagen que los demás tienen de nosotras y de cómo “debemos supuestamente ser”, tendremos “el éxito” garantizado, pero no es así. Cuando … Seguir leyendo

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Las Expectativas

Pueden motivarnos o convencernos de que, sea lo que sea lo que nos planteamos, es un imposible. La evaluación (muchas veces inconsciente) que solemos hacer es: Si el “punto de partida” se encuentra muy distante del “objetivo”, la distancia que … Seguir leyendo

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“La mayoría de las mujeres pierden la confianza en sí mismas a partir de los 30 años”

Esta campaña de publicidad de Pavofrío me ha dejado con los pelos de punta: Mensaje al futuro Algunas personas me han preguntado qué pienso al respecto, si realmente creo que es así, si creo que “La mayoría de las mujeres … Seguir leyendo

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Pedir lo que quiero

En realidad, con decirlo, es más que suficiente. Dítelo a ti mismo, a los demás, al Universo. Es la intención, la voluntad, lo que cuenta. Es un ejercicio de auto-respeto y auto-cuidado. No sólo afecta a nuestra autoestima, nos afecta … Seguir leyendo

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Soy muy sensible…

¡Horror de los horrores! ¿Cómo puedes ir así por la vida? Te van a hacer daño, ¿es que no te das cuenta? ¿En qué estabas pensando? Si eres una persona sensible, no creo que sea la primera vez que oyes … Seguir leyendo

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Son 5: Auto-conocimiento: conocerte a ti mismo/a, pero a fondo, lo que divierte, lo que te cabrea, lo que te ilusiona, lo que te enfada, lo que quieres, lo que deseas, cómo funcionas bajo presión, cómo decides y organizas los … Seguir leyendo

Publicado el por Cristina | 1 Comentario

La Evitación

Evitar significa no enfrentarme a algo, de la manera que sea (salir corriendo, mirar para otro lado, hacer como que no está pasando o no existe, etc.) en este momento. En algunas ocasiones nos planteamos enfrentarlo más adelante. En otras … Seguir leyendo

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Cambiar de Vida

Eso que muchos nos hemos planteado y pocos hemos llegado a hacer. Sobre todo, cuando vuelves de vacaciones, y experimentas esa mal llamada “depresión post-vacacional”, más aún, cuando has tenido la oportunidad de viajar a otros lugares, conocer otras realidades, … Seguir leyendo

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Dependencia Emocional

Parece que este “diagnóstico” está de moda en esta temporada otoño/invierno. Amigos, amigas y pacientes con los/as que hablo de ello y me preguntan si creo “que lo tienen” casi como si fuera cáncer. Aunque tampoco me extraña, lo cierto … Seguir leyendo

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“Busca a alguien que te ame por ser tan fuerte”

Esta frase la escuché hace poco en una serie. La serie está ambientada en los años 80, pero la frase, 30 años después, sigue vigente. Vivimos una época en la que nos planteamos cómo seguir siendo mujeres independientes, libres y … Seguir leyendo

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