Monthly Archives: julio 2016

¿Es que sólo hay uno? Un día como hoy, que muchos de nosotros nos preparamos para iniciar nuestras vacaciones, albergamos la ilusión y la esperanza de cargar pilas y conseguir una nueva perspectiva, que nos guíe a partir de septiembre, … Seguir leyendo →

Publicado el 29 julio, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Necesitar a los demás

Publicado el 27 julio, 2016 por Cristina

¿Una realidad contra la que rebelarse o una realidad que nos puede hacer crecer? Nuestro afán de ser independientes y autosuficientes, en ocasiones, nos lleva a cometer el error de creer que «no necesitamos a nadie», que, en cierto modo, … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado amar, amor que sana, apoyarte, armonía, atreverte, crecer, cuando menos te lo esperas, dejarte ayudar, dejarte cuidar, depender de alguien, el amor en toda su plenitud, entregarte, evolucionar, llegar a donde no conseguías llegar por ti mismo, llegar a tu máxima expresión, lo que no esperas, necesitar a alguien, plenitud, querer ser mejor, relaciones que sanan, relaciones que te hacen florecer, sentirte completa, sentirte completo, ser feliz, ser libre, ser más tu misma que nunca, ser más tu mismo que nunca, tomar impulso, volar | Comentarios desactivados

Darle vueltas

Publicado el 22 julio, 2016 por Cristina

Lo que en psicología conocemos como «tendencia de pensamiento obsesivo», es mucho más común y frecuente de lo que podamos imaginar. En realidad, a todos/as nos puede pasar, si nos encontramos en una situación especialmente estresante y que nos preocupe … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado aquí y ahora, aumentar las conexiones cerebrales, buen pronóstico, darle vueltas, darle vueltas a la lavadora, Edward de Bono, estar presente, flexibilidad cognitiva, meditación, mindfulness, no poder parar de pensar en lo mismo, no puedo parar de darle vueltas, no puedo parar de pensar en lo mismo, parar la lavadora, pensamiento creativo, pensamiento horizontal, pensamiento lateral, pensamiento obsesivo, pensamiento racional, pensamiento vertical, por qué le sigo dando vueltas, salirse de lo establecido, salud mental, tendencia de pensamiento obsesivo, tomar conciencia | Comentarios desactivados

El patito feo

Publicado el 21 julio, 2016 por Cristina

Simplemente, no había encontrado su lugar. Se suele decir que: «Sobre gustos, no hay nada escrito«. Y que: «Para gustos, colores«. Y es totalmente cierto. Nos empeñamos en encajar en un determinado modelo de «lo bonito», «lo deseable», «lo atractivo» … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aceptación, adaptarse, aprender a respetar las diferencias, aprender a valorar las diferencias, aprobación, aquí y ahora, cambiar, convertirse en otra persona, creencias, cuestionarse a si mismo, dudar de uno mismo, el cisne, el patito feo, encajar, encontrar tu lugar, estar anclado en el presente, etiquetas, expandir nuestra conciencia, gustos, las diferencias, no encajar, preferencias, prejuicios, reconocimiento social, relacionarnos, ser diferente, ser socialmente habilidoso, tener éxito, tener éxito social, tener la mente abierta, todos somos cisnes, todos somos diferentes, todos somos patitos feos, valoraciones, vincularnos | 1 comentario

¿Perder el tiempo?

Publicado el 20 julio, 2016 por Cristina

Cuando una relación «no sale como queremos y esperamos», «no acaba bien» (que es lo que solemos decir), tendemos a pensar que, «hemos perdido el tiempo». ¿Por qué esa crueldad hacia nosotros/as y hacia nuestra ex-pareja? Invertimos nuestro tiempo, nuestro … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado a quién elegir, cada día cuenta, cada minuto cuenta, cada segundo cuenta, cómo invertir el tiempo, con quién invertir el tiempo, conocer cosas nuevas, conocer personas nuevas, el tiempo no vuelve, expandir la conciencia, hacer que cada día cuente, hacer que la vida valga la pena, he perdido el tiempo con mi pareja, lecciones de vida, perder el tiempo, ser feliz, ser tu misma, ser tu mismo, vivir, vivir tu vida | Comentarios desactivados

Etiquetas

Publicado el 19 julio, 2016 por Cristina

¿Qué nos dicen realmente? Las etiquetas, aparentemente, son un «instrumento del lenguaje» que nos permite referirnos a una cantidad más amplia de información, con un significado compartido por nuestra cultura, con sólo una palabra. ¿Son hechos o valoraciones? La mayoría de las … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado categorías, comparar, degradar, el mapa no es el territorio, elegir, elige tus etiquetas, etiquetas, etiquetas que estigmatizan, felicidad, hechos, juicios, juzgamos, libertad, limitaciones, limitamos la realidad, los psicólogos no damos un diagnóstico, malosentendidos, para qué sirven las etiquetas, perdemos información, perder información, perjuicios de etiquetar, pnl, qué son realmente las etiquetas, ser libre, simplificar la realidad, simplificar las cosas, un psicológo no diagnostica, valoraciones | 1 comentario

Huir

Publicado el 18 julio, 2016 por Cristina

Eso que a veces nos pide el cuerpo, pero que parece que «está mal». La respuesta de ansiedad activa un mecanismo de «huida o lucha»… ¿Por algo será, no? Y es que, como suelo decir: «Elige tus batallas». «Una retirada … Seguir leyendo →

Publicado en Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado autoengaño, cambiar a otra persona, compararse con los demás, convencer a otra persona de algo, convencerme a mi mismo, convertirme en otra persona, cuándo huir, elegir tus batallas, engañarme a mi mismo, está bien huir, forzar tu cuerpo, forzar tu mente, hacer algo que no me gusta, hacer algo que no quiero hacer, hacer ver a otro su error, huir, ir en contra de si mismo, por qué huir, qué batallas luchar, ser quien no soy, soy guerrera, soy guerrero, soy peleón, soy peleona | Comentarios desactivados

Estoy estancado/a

Publicado el 15 julio, 2016 por Cristina

Hay momentos de nuestra vida en los que sentimos que no vamos ni para «adelante» ni para «atrás». Estamos estancados/as. Momentos en los que, a veces, ni si quiera sabemos muy bien dónde estamos ni a donde queremos ir. Tal … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aumentar nuestro nivel de conciencia, bloqueo mental, conciencia plena, desbloqueo mental, encontrar mi camino, encontrar respuestas, estancamiento, estoy bloqueada, estoy bloqueado, estoy estancada, estoy estancado, expandir nuestra conciencia, hacerse preguntas, intención, las respuestas están en tu interior, mantra, meditación, mindfulness, no avanzo, om gum shreem, pensamiento central, somos nuestros propios guías, tomar conciencia, una vida sin límites, voluntad | Comentarios desactivados

La Libertad y El Destino

Publicado el 13 julio, 2016 por Cristina

La Libertad es una responsabilidad y un privilegio, del que muchas veces no hacemos uso. ¿Cómo puedo ser libre si no tengo información, si no tengo opciones, si no se qué pasa, si no elijo? ¿Cómo podemos identificar que no … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado abrir la caja de pandora, aceptar, cada decisión que tomamos es la mejor que podemos tomar, cómo hacer ejercicio de mi libertad, crisis vital, cuándo luchar, dejarse llevar, depresión, desesperanza, desmotivación, destino, elegir, existe el destino, falta de motivación, indefensión, inmovilidad, insatisfacción vital, la caja de pandora, la información nos hace libres, libertad, luchar, nivel de conciencia, no hacer nada, oración de la serenidad, pasividad, qué pasa si abres la caja de pandora, saber elegir, ser libre, tomar conciencia, vacío existencial, vivir la vida que quiero vivir | 1 comentario

Definitivamente, la vida es inesperada… A veces, la vida te sorprende, y resulta que te tiene preparado «algo para ti» con lo que no contabas. Incluso después de mucho tiempo, y pensando que las cosas están yendo a «peor», la … Seguir leyendo →

Publicado el 12 julio, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados