Tag Archives: vivir

El Proceso de Cambio

Publicado el 21 noviembre, 2016 por Cristina

Porque no es algo que pase «de la noche a la mañana». Requiere trabajo y tiempo. Lo se: ¡Que decepción! Los seres humanos lo queremos todo y lo queremos ya, así que, «¡Bienvenidos al club!». Cuando las personas vienen por … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado acción o cambio, ajustar expectativas, cambiar, cómo cambiar, cómo conseguir cambios, contemplación, cuánto se tarda en cambiar, el cambio, el proceso de las cosas, entender el proceso de cambio, estadios de la rueda del cambio, estadios del cambio, fases del cambio, inicio del proceso de cambio, lo único constante es el cambio, lo quiero todo y lo quiero ya, mantenimiento, precontemplación, preparación para el cambio o determinación, proceso de cambio, qué esperar de la terapia, qué esperar del proceso de cambio, qué necesito para cambiar, qué tengo que hacer para cambiar, recaída, resiliencia, vivir | 1 comentario

¿Perder el tiempo?

Publicado el 20 julio, 2016 por Cristina

Cuando una relación «no sale como queremos y esperamos», «no acaba bien» (que es lo que solemos decir), tendemos a pensar que, «hemos perdido el tiempo». ¿Por qué esa crueldad hacia nosotros/as y hacia nuestra ex-pareja? Invertimos nuestro tiempo, nuestro … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado a quién elegir, cada día cuenta, cada minuto cuenta, cada segundo cuenta, cómo invertir el tiempo, con quién invertir el tiempo, conocer cosas nuevas, conocer personas nuevas, el tiempo no vuelve, expandir la conciencia, hacer que cada día cuente, hacer que la vida valga la pena, he perdido el tiempo con mi pareja, lecciones de vida, perder el tiempo, ser feliz, ser tu misma, ser tu mismo, vivir, vivir tu vida | Comentarios desactivados

Dí que SI

Publicado el 11 julio, 2016 por Cristina

Si… ¡A TODO! Hace ya algunos años que lo oí, y me encantó: «siatodismo«. Otras formas de expresarlo: ¿Vamos? Vamos. ¿Venga? Venga. ¿Lo hacemos? Lo hacemos. Y es que es: SI a TODO, y CON TODO. Me explico… Con miedo, … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado actitud, atreverse, debería, deberíamos, decir que si, disfrutar, disfrutar cada día, excusas, mejor no, no se, optimismo, pero, podría, podríamos, se puede, Sentir, ser aventurera, ser aventurero, superar las dificultades, superar los obstáculos, superar nuestros límites, vivir, vivir a tope, vivir una vida extraordinaria, vivir una vida que merezca la vida, y si | Comentarios desactivados

Empezar de nuevo, empezar de cero

Publicado el 6 julio, 2016 por Cristina

¡Que miedo! ¿No? Dejar lo que conoces, salir de tu zona de confort, dejar a tus amigos/as, a tu familia, tu casa, tu ciudad, tu trabajo, tu profesión incluso… Pufff ¡Terror! Peor aún… Enfrentarte a situaciones que no has vivido … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado cambiar, cómo es la vida, cómo vivir, certezas que puedo tener en la vida, controlarlo todo, empezar de cero, empezar de nuevo, esperar lo inesperado, las cosas son como son no como me gustaría, qué puedo esperar, qué puedo esperar de la vida, qué va a pasar, tener miedo, vivir | Comentarios desactivados

¡Lo cambia todo! Nos empuja y alivia o nos quema y nos hunde. No es cuestión de obsesionarnos con «siempre pensar en positivo», un error muy común, que no sólo cometemos los seres humanos, sino que la misma Psicología ha … Seguir leyendo →

Publicado el 19 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Soy muy sensible…

Publicado el 22 marzo, 2016 por Cristina

¡Horror de los horrores! ¿Cómo puedes ir así por la vida? Te van a hacer daño, ¿es que no te das cuenta? ¿En qué estabas pensando? Si eres una persona sensible, no creo que sea la primera vez que oyes … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aceptarse a una misma, aceptarse a uno mismo, autoestima, disfrutar, Dolor, entenderme mejor, miedo a sentir, miedo al dolor, por qué todo lo siento más que los demás, sensibilidad, Sentir, ser sensible, Sufrimiento, todo lo siento mucho, vivir, vivir una vida plena | Comentarios desactivados

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Publicado el 9 febrero, 2015 por Cristina

Hace tiempo vi una película que se llama: «Cosas que importan«. El título es sugerente, lo se, pero hubo una frase en concreto que me impactó. Una hija le está contando a su madre sus problemas y mil y un … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado ACT, cerebro, complicarse la vida, darle vueltas a la cabeza, disfrutar, ejercicios de meditación, mil y una vueltas, mindfulness, pensar demasiado, qué te gusta, rallarse, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, valores, vivir, y si | Comentarios desactivados