Archivo de la etiqueta: ejercicios de meditación

4 Apps para aprender a Relajarte y Meditar

Publicado el 30 septiembre, 2016 por Cristina

«Breathe2Relax»: está en inglés, pero el vídeo que muestra cómo funciona la respiración diafragmática es muy explicativo y aunque no sepáis inglés vais a entender la técnica estupendamente. Como primera aproximación, es fantástica y sencilla. Esta aplicación, además, permite hacer las respiraciones … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado apps para meditar, apps para relajarse, aprender a meditar, aprender a relajarse, atención plena, cómo funciona el mindfulness, cómo meditar, cómo practicar mindfulness, conciencia plena, ejercicios de meditación, ejercicios de mindfulness, estar presente, las mejores apps para meditar, meditación, meditaciones para niños, mindfulness, mindfulness para niños, qué es el mindfulness, respiración diafragmática, respiración profunda, ser feliz, técnicas de relajación, técnicas de relajación para niños, usar la respiración para relajarse, vivir el presente | Comentarios desactivados

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Publicado el 9 febrero, 2015 por Cristina

Hace tiempo vi una película que se llama: «Cosas que importan«. El título es sugerente, lo se, pero hubo una frase en concreto que me impactó. Una hija le está contando a su madre sus problemas y mil y un … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado ACT, cerebro, complicarse la vida, darle vueltas a la cabeza, disfrutar, ejercicios de meditación, mil y una vueltas, mindfulness, pensar demasiado, qué te gusta, rallarse, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, valores, vivir, y si | Comentarios desactivados

Archivo de la etiqueta: ejercicios de meditación

4 Apps para aprender a Relajarte y Meditar

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Entradas y Páginas Populares

Síguenos en Facebook

Dónde encontrarme