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Piensa mal y… ¿Acertarás?

Publicado el 1 marzo, 2017 por Cristina

Hace unos días lo hablaba con una paciente, ella reconocía que es una creencia muy asentada en su pensamiento y, como a mí, le daba mucha tristeza pensar así, y saber que es una de las creencias que nos va … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Mujeres, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aprender a conocer a los demás, aprender a defenderme, aprender a protegerme, cómo decidir en quién confiar, cómo educar a tus hijos, cómo educar a tus hijos para que no tengan miedo, cómo educar a tus hijos para que se sientan seguros, cómo saber si alguien me va a decepcionar, confiar en los demás, conocerse mejor a uno mismo, conseguir que no me engañen, creencias, cuidar de mi mismo, decepción, defender nuestros derechos, defendernos, el engaño, en quién confiar, entender a los demás, esperar lo mejor, esperar lo peor, evitar el daño, ira, los demás me hacen daño, los demás son el enemigo, los demás son una amenaza, me dicen que no puedo ser confiado, me siento decepcionado, Miedo, miedo a que me engañen, miedo a que me tomen el pelo, no confiar en los demás, no dejar que me traten mal, no dejar que me usen, piensa mal y acertarás, por qué alguien me engaña, protegernos, protegernos de los demás, qué esperar de los demás, ser confiado, ser desconfiado, siempre me engañan, suspicacia, tener miedo, timadores, tristeza, valores | 1 Comentario

¿Hay que ganárselo? Más aún, si alguien me falta al respeto, ¿estoy yo legitimado/a para hacer lo mismo? ¿Tanto respeto me das, tanto respeto «te debo»? No se a vosotros/as, pero a mi estas preguntas me confunden. Y me confunden … Seguir leyendo →

Publicado el 5 mayo, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Publicado el 9 febrero, 2015 por Cristina

Hace tiempo vi una película que se llama: «Cosas que importan«. El título es sugerente, lo se, pero hubo una frase en concreto que me impactó. Una hija le está contando a su madre sus problemas y mil y un … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado ACT, cerebro, complicarse la vida, darle vueltas a la cabeza, disfrutar, ejercicios de meditación, mil y una vueltas, mindfulness, pensar demasiado, qué te gusta, rallarse, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, valores, vivir, y si | Comentarios desactivados

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