Tag Archives: ser feliz

Quedarse demasiado tiempo en una relación de pareja – Parte 1

Publicado el 6 junio, 2015 por Cristina

¿Cuándo es suficiente? ¿Cuándo ha llegado el momento de poner fin a una relación de pareja? Muchas mujeres, me plantean que, haciendo revisión de las distintas relaciones de pareja que han tenido en su vida, hasta ese momento, se dan … Seguir leyendo →

Publicado en Pareja, Sabías que... | Etiquetado aún quiero a mi pareja pero quiero romper, cómo decir adiós a tu pareja, cómo saber si es hora de romper, cuándo cortar, cuándo es suficiente en una relación de pareja, cuándo poner fin a una relación de pareja, el corazón tiene motivos que la razón no entiende, indecisión, la relación de pareja que quieres, llevo demasiado tiempo con mi pareja, luchar por lo que queremos, luchar por lo que quieres, luchar por tus sueños, miedo a romper una relación, motivos para romper, no aguanto más, no conformarte, no consigo decidirme, no estoy preparado, no estoy preparado para acabar, no estoy preparado para tener una relación, no estoy preparado para tomar una decisión, no se qué hacer, poner fin a una relación, quiero dejarlo, relación de pareja, relaciones de pareja, seguir con mi pareja, ser feliz, te quiero pero no quiero estar contigo, volver con tu expareja, ya no estoy enamorada, ya no estoy enamorado | Comentarios desactivados

Mil y un maneras de Complicarse la Vida

Publicado el 9 febrero, 2015 por Cristina

Hace tiempo vi una película que se llama: «Cosas que importan«. El título es sugerente, lo se, pero hubo una frase en concreto que me impactó. Una hija le está contando a su madre sus problemas y mil y un … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado ACT, cerebro, complicarse la vida, darle vueltas a la cabeza, disfrutar, ejercicios de meditación, mil y una vueltas, mindfulness, pensar demasiado, qué te gusta, rallarse, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, valores, vivir, y si | Comentarios desactivados

Podemos elegir nuestras Valoraciones

Publicado el 10 noviembre, 2014 por Cristina

Cuando me refiero a las valoraciones, me refiero a un tipo de pensamientos en concreto. Diferenciamos entre dos tipos de pensamiento en este caso: Por un lado los que se refieren a hechos, como por ejemplo: hay 5 manzanas, es … Seguir leyendo →

Publicado en Sabías que... | Etiquetado cambia tu forma de pensar, cómo cuidar de mi misma, cómo elegir mis pensamientos, cómo funciona mi cerebro, cómo funcionan los pensamientos, cómo hablarme a mi misma, controlar tus pensamientos, el poder de los pensamientos, elegir tus pensamientos, emociones, felicidad, hechos, juicios, mindfulness, modelo cognitivo, opiniones, para qué sirve la terapia, pensamientos, pensamientos ajustados, pensar en positivo, que son los pensamientos, ser catastrofista, ser feliz, ser realista, Sufrimiento, terapia ACT, terapia cognitivo-conductual, valoraciones, vivir el momento presente | 2 comentarios

Felicidad, ¿qué crees tú que es?

Publicado el 28 octubre, 2014 por Cristina

Mucho se ha escrito sobre ella… Y cuándo pregunto en la consulta: ¿Cuál es tu objetivo? ¿Qué quieres conseguir? La respuesta suele ser, «Ser Feliz«. Las cosas cambian cuando la pregunta es «¿Qué es para ti la felicidad?» Tal … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado felicidad, flow, frustración, insatisfacción, psicología positiva, sentido de la vida, ser feliz | 1 comentario

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