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Tag Archives: ser feliz
Definitivamente, la vida es inesperada… A veces, la vida te sorprende, y resulta que te tiene preparado «algo para ti» con lo que no contabas. Incluso después de mucho tiempo, y pensando que las cosas están yendo a «peor», la … Seguir leyendo
12 julio, 2016
Comentarios desactivados en No hay mal que por bien no venga…
Rebelarse
¿Para qué? Intentamos luchar contra viento y marea, nos «partimos la cara», una y otra vez, y… ¿Para qué? ¿Cómo elegir tus batallas? ¿Cómo saber cuándo seguir y cuándo decir: ¡Basta!? Yo tiendo a pensar que, cuando es suficiente, lo sabes, … Seguir leyendo
Publicado en Psicología, Sabías que...
Etiquetado aceptación, aceptar la realidad, aceptar las cosas aunque no me gusten, autoengaño, constancia, dejar ir, elegir, elegir tus batallas, hacer limpieza, no rebelarse sin motivo, no te rindas, perseverancia, por qué nos rebelamos, rebelarse, rendirse, sacar de tu vida lo que no te gusta, ser feliz, ser fiel a ti mismo, vivir tu vida
1 comentario
Llenar el «vacío»
Con comida, comprando zapatos, bolsos (lo que sea, en realidad), haciendo planes y planes, manteniéndonos ocupados/as cada segundo, de cada día,… La lista podría ser interminable. Sin embargo, nada llenará ese «vacío», nada será suficiente, si no entiendo de dónde … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado alimentación, alimentarse bien, autojustificaciones, comer, comer bien, comer lo que quiero, como más de lo que debo, como sin parar, de dónde viene el vacío que siento, hacer lo que quiero, hacerse responsable de uno mismo, hábitos de vida saludables, justificaciones, llenar el vacío, Nutrición, parar de comer, por qué siento este vacío, proporcionarme lo que necesito, qué hacer si siento un vacío, reconocer mis necesidades, ser feliz, ser honesto conmigo mismo, ser sincero conmigo mismo, sustitutivos, vivir mi vida, yo adulto
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¿Por qué hay personas que «parece» que «nunca» son felices?
Tal vez porque no saben qué quieren, tal vez «no saben» ser felices, tal vez no valoran lo que tienen, tal vez nada es suficiente… Yo creo que todos/as sabemos lo que queremos, otra cosa es que no hayamos tenido … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que...
Etiquetado afrontar las consecuencias, cambiar de opinión, cómo ser feliz, coraje, Dolor, enfrentarse a nuestros miedos, hacer lo que quiero, la felicidad, por qué hay personas que parece que nunca son felices, por qué no acabo de ser feliz, por qué nunca soy feliz, qué quiero, qué quiero conseguir, qué quiero hacer, ser feliz, Sufrimiento, Sufrir, valentía, valor, vivir mi vida
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La Crisis de los 40
La solemos asociar (o eso creo) con hombres que de repente se apuntan al gimnasio, se compran una moto o un descapotable (o al menos se lo plantean), empiezan a arreglarse más, salen o quieren salir más, se dejan bigote … Seguir leyendo
Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado aceptación, ACT, ansiedad, crisis de la media edad, crisis de los 40, darte cuenta de que la vida que tienes no es la que quieres, depresión, depresión exitosa, encontrar tu camino, estoy enfadado con el mundo, me siento triste y no se por qué, no me gusta mi vida y no se por qué, renuncia, seguir adelante, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, vivir tu vida
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Cuando te haces responsable de tus decisiones y elecciones, y por ende de sus consecuencias, vives a tu manera. Ahora bien, ¿es que puede haber otra manera? Si la vida y la felicidad son un camino, que en realidad no … Seguir leyendo
20 mayo, 2016
Comentarios desactivados en A mi manera…
Se asocia a la mediana edad pero, en realidad, puede ocurrir en cualquier momento, de hecho, es muy probable que tengamos más de una en nuestras vidas. Y es que las «crisis vitales» no están tan asociadas con la edad … Seguir leyendo
29 abril, 2016
Comentarios desactivados en Crisis Vital
Mis pensamientos, mi actitud, mis palabras, mis afectos, mis obligaciones, mis responsabilidades, mis compromisos,… mi vida; igual que elijo la ropa que me pongo cada día. Con estas dos palabras empiezan algunas de las frases que más repito en consulta. … Seguir leyendo
27 abril, 2016
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A veces nos perdemos en este gran viaje que es la vida. Son tales las idas y venidas, las vueltas y piruetas, los proyectos y quehaceres, las responsabilidades y obligaciones, las personas y relaciones, las realidades y sorpresas que la vida … Seguir leyendo
22 abril, 2016
Comentarios desactivados en Se me olvidó ser yo
Es lo que hacemos cuando estamos asustados por una sombra en la pared o un ruido inesperado, es lo que hacemos cuando creemos ver un «fantasma»… Más aún, es lo que hacemos cuando empezamos a hacer terapia. Nos asusta abrir … Seguir leyendo
18 abril, 2016
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