Tag Archives: seguir adelante

Aceptación

Publicado el 29 junio, 2016 por Cristina

Significa abrazar lo que ha ocurrido y ocurre, sin luchar contra ello, sin revelarse, sin enfurecerse, simplemente dejando que esté ahí y actuando en consecuencia. He buscado definiciones pero no me han convencido, así que ahí os esbozo la mía … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aceptación, aceptar la realidad, aceptar que las cosas son como son y no como me gustaría, alegría, creer, Dolor, esperanza, ilusión, me he quedado estancado, mi vida es como yo quiero que sea, negación, negar la realidad, no consigo aceptar lo ocurrido, no consigo seguir adelante, no me puedo creer lo que ha pasado, rehacer tu vida, resignación, seguir adelante, Sufrimiento, tener esperanza, tristeza, vivir mi vida, yo elijo | 2 comentarios

A veces, todo lo que necesitas es…

Publicado el 23 junio, 2016 por Cristina

Que alguien sujete tu mano y te diga: «Todo va a ir bien». «Estoy aquí contigo, no estás solo, no estás sola«. Hay momentos en que «no vemos la luz», momentos en los que no sabemos por donde tirar, cuál … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado apoyarse en las personas que nos quieren, decaimiento, depresión, descansar, encontrar respuestas, estoy abatido, estoy agotado, estoy cansado, no perder la esperanza, no se por dónde seguir, no se qué hacer, no se qué hacer con mi vida, no veo la luz, qué hacer, recargar pilas, seguir adelante, seguir luchando, todo lo que necesitas, tomarte tu tiempo | Comentarios desactivados

Que haya pasado lo que haya pasado, y pase lo que pase, nos hacen sonreír. ¿Será su aroma? ¿Serán sus colores? ¿Será que dicen «lo siento» o «pienso en ti» o «buen viaje» o «te quiero» sin palabras? ¿Será que … Seguir leyendo →

Publicado el 18 junio, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

¡Empezando! Tendemos a pensar que tenemos que hacer «grandes movimientos» para poder cambiar de vida, dar «grandes pasos», hacer «grandes gestos»… No es cierto. Creemos que si queremos cocinar más tenemos que apuntarnos a un mega-curso de cocina, si queremos … Seguir leyendo →

Publicado el 8 junio, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

La Crisis de los 40

Publicado el 7 junio, 2016 por Cristina

La solemos asociar (o eso creo) con hombres que de repente se apuntan al gimnasio, se compran una moto o un descapotable (o al menos se lo plantean), empiezan a arreglarse más, salen o quieren salir más, se dejan bigote … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado aceptación, ACT, ansiedad, crisis de la media edad, crisis de los 40, darte cuenta de que la vida que tienes no es la que quieres, depresión, depresión exitosa, encontrar tu camino, estoy enfadado con el mundo, me siento triste y no se por qué, no me gusta mi vida y no se por qué, renuncia, seguir adelante, ser feliz, Terapia de Aceptación y Compromiso, vivir tu vida | Comentarios desactivados

¿Cómo afrontar un momento difícil?

Publicado el 6 junio, 2016 por Cristina

Algunos consejos: Haz un listado de todas las cosas que tienes pendientes: lo que sea, no importa. El objetivo es mantenerte ocupado/a, poner orden en tus cosas y finalmente sentirte satisfecho/a por estar poniendo el foco en algo «provechoso» para … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado cómo afrontar un momento difícil, cómo ocupar el tiempo, cosas que puedes hacer si estás mal, estilos de afrontamiento, qué hacer cuando estás mal, resiliencia, seguir adelante, superar las dificultades, superar momentos difíciles, vivir el día a día | Comentarios desactivados

Aunque la otra persona «no lo merezca», y sobre todo si la otra persona, efectivamente, «no lo merece», nos da a nosotros/as la paz que tanto deseamos y buscamos. Perdonar es perdonar. Sin excusas, sin condiciones, sin peros. Me diréis: … Seguir leyendo →

Publicado el 29 febrero, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados

¡Somos HÉROES! ¡Somos HEROÍNAS!

Publicado el 6 noviembre, 2015 por Cristina

¡Cada día! Es nuestra naturaleza. Aunque a veces se nos olvide. Sé que a veces nos cuesta salir del pozo o del lío en el que nos hemos metido. Sé que tenemos días grises, días negros y días marrones (como … Seguir leyendo →

Publicado en Psicología, Sabías que... | Etiquetado héroe, luchar, motivarse, quererse, quiero quererme, respetarse, seguir adelante, seguir luchando, superarse, valorarse | Comentarios desactivados