Entradas y Páginas Populares
- ¿Por qué hay personas que cambian de opinión "cada 5 minutos"?
- Estoy cansado y harto de todo
- El patito feo
- "Soy esclavo de mis palabras...
- Dar mucho, recibir poco o nada
- ¿Seguir la terapia o no?
- Vivir en una época que no parece ser la tuya
- ¿Por qué buscamos la aprobación de nuestros padres?
- La Crisis de los 40
- Hacer daño a quien amo
Síguenos en Facebook
- Follow Psicólogo Torrejón de Ardoz on WordPress.com
Dónde encontrarme
Teléfono: 629 964 801 info@psicologiaruizmonter.comHorario flexible de Consultas.
Horario de Atención telefónica:
L-V de 10:00h -14:00h y 16:00h -20:00h
Archivo de la etiqueta: cómo funciona el mindfulness
4 Apps para aprender a Relajarte y Meditar
«Breathe2Relax»: está en inglés, pero el vídeo que muestra cómo funciona la respiración diafragmática es muy explicativo y aunque no sepáis inglés vais a entender la técnica estupendamente. Como primera aproximación, es fantástica y sencilla. Esta aplicación, además, permite hacer las respiraciones … Seguir leyendo
Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que...
Etiquetado apps para meditar, apps para relajarse, aprender a meditar, aprender a relajarse, atención plena, cómo funciona el mindfulness, cómo meditar, cómo practicar mindfulness, conciencia plena, ejercicios de meditación, ejercicios de mindfulness, estar presente, las mejores apps para meditar, meditación, meditaciones para niños, mindfulness, mindfulness para niños, qué es el mindfulness, respiración diafragmática, respiración profunda, ser feliz, técnicas de relajación, técnicas de relajación para niños, usar la respiración para relajarse, vivir el presente
Comentarios desactivados en 4 Apps para aprender a Relajarte y Meditar
Psicólogo Torrejón de Ardoz 