La Anticipación…

Es la semilla de la Ansiedad.

No en vano, se llama “Anticipación Ansiosa“:

  • Estar pensando en qué pasará.
  • Los famosos… “Y si…”.
  • Preocuparnos por qué pasará.
  • Estar angustiados por lo que creemos que va a pasar.
  • Contarnos a nosotros/as mismos/as “historias de terror” sobre lo que está por venir.
  • Y, por supuesto, darle vueltas a todo esto, sin llegar a ninguna parte, una y otra y otra y otra vez…

Acerca de Cristina

Psicóloga Colegiada Torrejón de Ardoz
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