Author Archives: Cristina

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About Cristina

Psicóloga Colegiada Torrejón de Ardoz

El Sufrimiento

Suelo poner el mismo ejemplo en las consultas porque me parece muy ilustrativo. Dolor: Dolor es lo que sientes cuando te rompes un brazo, te pillas la mano con una puerta o te golpeas la cabeza. A nivel emocional, el … Seguir leyendo

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Odas a la dependencia emocional

A menudo confundimos romanticismo con dependencia emocional. Confundimos «te quiero» con «te necesito«. Y escuchamos una canción que dice «…sin ti no soy nada…» y creemos que no hay mayor declaración de amor posible. ¿Queréis otros ejemplos? Barry manilow: I … Seguir leyendo

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Hábitos de Vida Saludable

Tener una vida saludable no pasa solo por comer equilibrado, hacer ejercicio, tener un ritmo de vida activo, dormir las horas que nuestro organismo necesita, tomar las medicinas que necesitamos o seguir las prescripciones que nuestro médico nos ha indicado. … Seguir leyendo

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Intercambio / Reciclaje de Material Escolar

Investigando un poco parece que no es nada nuevo, pero me ha parecido una gran idea y quiero aprovechar para compartirla ;o) Os remito un par de páginas web que he visto, pero os animo a que busquéis por vosotros … Seguir leyendo

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Los hombres que no amaban a las mujeres

Cuando vi la película de «Los hombres que no amaban a las mujeres» comprendí que eran las mejores palabras para expresar algo realmente importante, y es que amar significa respeto, maravillarse, aceptar a la persona tal y como es, y … Seguir leyendo

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¿Por qué diferenciar entre querer y amar?

Parece sólo un matiz, pero es una diferencia realmente importante, ya que cuando «te quiero«, también estoy diciendo que «te quiero para mí» implica una cierta forma de «posesión» de la otra persona, además de una necesidad por mi parte … Seguir leyendo

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¿Cuántas veces has oido la expresión «mi media naranja»?

¿Cuántas veces has oído la expresión «mi media naranja»? Es una expresión bastante común y muchas veces, cuando la escuchamos, tendemos a imaginar que esa persona tiene «la relación perfecta» y en consecuencia, por fin es feliz. Pero reflexionemos sobre … Seguir leyendo

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Generación No-Mo

Un artículo muy interesante sobre las mujeres que han decidido no ser madres: http://smoda.elpais.com/articulos/la-rebelion-de-las-mujeres-que-no-contemplan-la-maternidad/5219 Y un breve recuerdo sobre uno de los Derechos Asertivos… “Tienes derecho a elegir” Nuestra realidad va cambiando, a veces más rápido que nosotras mismas, y … Seguir leyendo

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