Category Archives: Psicología

Mis pensamientos, mi actitud, mis palabras, mis afectos, mis obligaciones, mis responsabilidades, mis compromisos,… mi vida; igual que elijo la ropa que me pongo cada día. Con estas dos palabras empiezan algunas de las frases que más repito en consulta. … Seguir leyendo →

Publicado el 27 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Yo elijo

Optimismo

Publicado el 26 abril, 2016 por Cristina

Una de esas cualidades que parece reservada para los/as niños/as, los/as inconscientes sin remedio, los/as soñadores empedernidos/as y los «descerebrados/as» en general. Pero lo cierto es que «esperar lo peor», no es mejor opción. Parece que tener «esperanza» lo único … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Psicología, Sabías que... | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Optimismo

Con cariño, apoyo, aceptación y comprensión, efectivamente… ¡Podemos conseguirlo TODO! Es justo lo que nuestros/as hijos/as necesitan de nosotros/as, el apoyo y el cariño para atreverse a ser ellos/as mismos/as, sin restricciones ni limitaciones. Somos su red de seguridad para … Seguir leyendo →

Publicado el 25 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Podemos conseguirlo TODO

A veces nos perdemos en este gran viaje que es la vida. Son tales las idas y venidas, las vueltas y piruetas, los proyectos y quehaceres, las responsabilidades y obligaciones, las personas y relaciones, las realidades y sorpresas que la vida … Seguir leyendo →

Publicado el 22 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Se me olvidó ser yo

¡Gracias por ser tú! ¡Gracias por ser como eres! Ni más delgada, ni más gorda, ni más alta, ni más baja, ni más lista,… Ni más nada. Ni menos nada. Sólo tú, justo tal y como eres. (Me encanta como … Seguir leyendo →

Publicado el 20 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en El cumplido más bonito del mundo es…

¡Lo cambia todo! Nos empuja y alivia o nos quema y nos hunde. No es cuestión de obsesionarnos con «siempre pensar en positivo», un error muy común, que no sólo cometemos los seres humanos, sino que la misma Psicología ha … Seguir leyendo →

Publicado el 19 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en La Perspectiva

Es lo que hacemos cuando estamos asustados por una sombra en la pared o un ruido inesperado, es lo que hacemos cuando creemos ver un «fantasma»… Más aún, es lo que hacemos cuando empezamos a hacer terapia. Nos asusta abrir … Seguir leyendo →

Publicado el 18 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Encender la luz

El modelo del mundo que damos a nuestros/as hijos/as

Publicado el 15 abril, 2016 por Cristina

Condiciona la manera en que nuestros/as hijos/as ven y verán, interpretan e interpretarán el mundo y su realidad. En una ocasión tuve a un paciente que acudía a consulta con síntomas de ansiedad y depresión que se venían manteniendo durante … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en El modelo del mundo que damos a nuestros/as hijos/as

Frase de abuela que me dijeron este fin de semana y que es una de esas «verdades como templos«. A veces nos lamentamos por lo que «perdemos», y no nos damos cuenta de lo afortunados que somos por haber tenido … Seguir leyendo →

Publicado el 14 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en «Quien no viene, no se tiene que ir»

Son completamente absurdas y una pérdida total de tiempo y recursos. ¿Es que acaso mi pareja es mi enemigo o enemiga? Ahora bien, si es «el juego» al que queréis jugar, adelante, pero estaréis en la «cuerda floja» constantemente. Sintiéndoos … Seguir leyendo →

Publicado el 13 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Las luchas de poder en las relaciones de pareja