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Archivo de la etiqueta: procastinar
¡Empezando! Tendemos a pensar que tenemos que hacer «grandes movimientos» para poder cambiar de vida, dar «grandes pasos», hacer «grandes gestos»… No es cierto. Creemos que si queremos cocinar más tenemos que apuntarnos a un mega-curso de cocina, si queremos … Seguir leyendo
8 junio, 2016
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«Soy esclavo de mis palabras…
Y dueño de mis silencios». Una frase célebre que compartió conmigo hace unos días una de mis pacientes… Nunca deja de sorprenderme la sabiduría de las personas con las que trabajo cada día, son uno de los muchos beneficios añadidos de … Seguir leyendo
Publicado en Pareja, Psicología, Sabías que...
Etiquetado aprender a tener paciencia, confuncio, controlar, controlar los daños, controlarlo todo, darle tiempo al tiempo, esperar, guardar silencio, hacer las cosas bien, lecciones vitales, postergar, procastinar, qué no hacer en una discusión, qué nos depara la vida, qué podemos esperar, qué si hacer en una discusión, qué va a pasar, querer solucionar las cosas ya, ser controlador, somos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestros silencios, tener paciencia, tomar decisiones
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La tríada del mal: Control excesivo/Hiper-responsabilidad — Perfeccionismo — Procastinación
¿Por qué ese título…? Para abrir boca, os diré que estos tres aspectos: el control excesivo/ la hiper-responsabilidad, el perfeccionismo y la procastinación, son indicadores de «rigidez mental», factor de «mal pronóstico» a nivel psicológico, tanto por las probabilidades de … Seguir leyendo
Publicado en Sabías que...
Etiquetado aceptarte tal y como eres, aprender a gestionar la incertidumbre, cambiar, conocerse mejor a uno mismo, control, control excesivo, controlador, controladora, controlar, dejar de machacarse a uno mismo, hiper-responsable, hiperresponsable, la perfección es una utopía, la perfección no existe, perfección, perfeccionismo, perfeccionista, postergar, procastinación, procastinar, querer controlarlo todo, rasgos de personalidad que nos complican la vida, ser feliz, tratar de no controlarlo todo, tríada del mal, vivir tranquilo
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