Archivo de la etiqueta: procastinar

¡Empezando! Tendemos a pensar que tenemos que hacer “grandes movimientos” para poder cambiar de vida, dar “grandes pasos”, hacer “grandes gestos”… No es cierto. Creemos que si queremos cocinar más tenemos que apuntarnos a un mega-curso de cocina, si queremos … Seguir leyendo

Publicado el por Cristina | Comentarios desactivados en ¿Cómo cambiar de vida, hoy?

“Soy esclavo de mis palabras…

Y dueño de mis silencios”. Una frase célebre que compartió conmigo hace unos días una de mis pacientes… Nunca deja de sorprenderme la sabiduría de las personas con las que trabajo cada día, son uno de los muchos beneficios añadidos de … Seguir leyendo

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La tríada del mal: Control excesivo/Hiper-responsabilidad — Perfeccionismo — Procastinación

¿Por qué ese título…? Para abrir boca, os diré que estos tres aspectos: el control excesivo/ la hiper-responsabilidad, el perfeccionismo y la procastinación, son indicadores de “rigidez mental”, factor de “mal pronóstico” a nivel psicológico, tanto por las probabilidades de … Seguir leyendo

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