Tener Compañeros

Desde Eduard Punset, Universia, El Confidencial, a la revista Forbes, nos animan a tener “amigos en el trabajo”… ¿Por qué será?

  • Tus aportaciones al trabajo serán más significativas, lo que contribuye a los dos puntos siguientes.
  • Más posibilidades de aumentar tu salario.
  • Aumenta tu autoestima, tu auto-concepto y tu percepción de auto-eficacia.
  • Aumenta tu compromiso con lo que haces.
  • Te sentirás más “conectado/a”, necesidad psicológica básica de todo ser humano.
  • Te sentirás acompañado/comprendido/aceptado: quejarse, como bien sabemos, tiene efectos psicológicos muy nocivos, sin embargo, poder “despotricar a gusto” sobre mi jefe/a, por ejemplo, con mis compañeros/as, estrecha el vínculo que nos une además de sentirnos acompañados/as, comprendidos/as y aceptados/as por los demás.
  • Disfrutas más de tu trabajo: al tener con quien compartirlo y comentarlo, también con quién reírte y desesperarte.
  • Te proporciona un sistema de apoyo y regulación emocional muy valioso.
  • Más motivación: bien sea por competir o por compartir.
  • Aumenta tu productividad: porque colaboramos más y mejor, consiguiendo muchos mejores resultados.
  • Mejoras tus Habilidades Sociales, especialmente las de Comunicación: y, como puedes imaginar, si, entre otras cosas, por la cantidad de malentendidos que llega a haber. Gracias a ellos y a que “estamos condenados a entendernos”, desarrollamos nuevas habilidades y perfeccionamos las que ya tenemos.
  • Fomentas la empatía: al compartir tantas horas diariamente, y casi convivir, llegamos a conocer muy bien a nuestros/as compañeros/as, lo que nos ayuda a conocer distintas realidades y a ponernos en el lugar de otras personas.
  • Haces amigos/as: mas aún.
  • Desarrollas valores como la Solidaridad: no sólo entre tus compañeros/as directos/as, sino también de otras organizaciones.
  • Mejora tu estado físico y mental, siendo mucho más saludable que el de personas más solitarias.
  • Desarrollas sinergias y una red de contactos, más allá de lo que incluso imaginas.

Como dice el artículo de Forbes: “Funcionarás mejor, lograrás más, avanzarás más rápidamente dentro de tu organización y disfrutarás de una mejor salud“.

Dedicado a “Compañeros del Día” de Cadena 100, a todos mis compañeros/as y amigos/as de Psicología Ruiz Monter, DINAF, ISEP, Sun Microsystems, Ericsson y Adecco, y además, a mis queridos pacientes.
¡Gracias por haber formado y formar parte de mi vida y de mi día a día, por todo lo que me habéis enseñado y todo lo que hemos compartido!
¡Gracias!

Acerca de Cristina

Psicóloga Colegiada Torrejón de Ardoz
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