Author Archives: Cristina

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About Cristina

Psicóloga Colegiada Torrejón de Ardoz

Nos parece algo casi tan raro y extraño como que un político diga la «verdad», en nuestros días. Pero es posible, es posible sentirse segura. Puedes llegar a sentirte segura, si decides confiar. Segura contigo misma, con tu vida y … Seguir leyendo →

Publicado el 12 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Sentirse «Segura»

Vuelvo a ISEP con una nueva ponencia, en la que volveré a exponer un caso, cuyo título es: PNL Programación Neurolinguística aplicada a las Técnicas de Estudio Si creéis que la corriente cognitivo-conductual se os queda corta, ya seáis usuarios … Seguir leyendo →

Publicado el 11 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Sesión Clínica abierta: PNL Programación Neurolinguística aplicada a las Técnicas de Estudio

Para poder «ayudar» a los demás…

Publicado el 11 abril, 2016 por Cristina

Tenemos que empezar por «ayudarnos» a nosotros/as mismos/as. Imagina que estás de cooperante en África o en la India, ayudando en una misión humanitaria. Has ido allí para ayudar, para dar, para cuidar a otras personas que lo necesitan. Y, … Seguir leyendo →

Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que... | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Para poder «ayudar» a los demás…

Lo cual no significa que no lo quiera a mi lado. Se que la afirmación del título en ocasiones da un mensaje equivocado, puede parecer que con eso estoy diciendo: «No te acerques, ¡que te muerdo un ojo!» Pero la … Seguir leyendo →

Publicado el 8 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en «No necesito un hombre»

Es ser uno mismo. Es ser una misma. Escuche esa frase en una meditación guiada, la original en inglés es: «The key to healing is being yourself». Yo os añado que es la clave para ser feliz. ¿Os parece que … Seguir leyendo →

Publicado el 7 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en La clave para la «curación»

Que te apoyan, y a las que, además, admiras, te llevan a cotas de ti mismo/a que no habías ni soñado alcanzar. Creo firmemente que las personas, con el apoyo necesario, podemos llegar prácticamente a cualquier lugar, podemos conseguirlo prácticamente … Seguir leyendo →

Publicado el 6 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Las personas que te inspiran

Mostrar tu «vulnerabilidad» a otra persona creo que es un gesto de amor tan grande y tan precioso, que las palabras se me quedan cortas. Sólo cuando te sientes aceptado/a, querido/a, valorado/a, respetado/a, apoyado/a, entendido/o, comprendido/a y amado/a tal y … Seguir leyendo →

Publicado el 5 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Poder hablar de lo que nos da miedo

Lo más difícil de hacer…

Publicado el 4 abril, 2016 por Cristina

A veces, es no hacer nada… Ya lo decía Confuncio. Muchas veces sabemos qué pero no sabemos cómo. Nos desesperamos buscando la manera de hacer o no hacer algo, cuando en realidad la experiencia nos dice que todo «fluye». Nos … Seguir leyendo →

Publicado en Mujeres, Niños y Niñas, Pareja, Psicología, Sabías que... | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Lo más difícil de hacer…

Ni nosotras mismas lo sabemos… Buscamos la “combinación perfecta”, esa que no existe y que no lleva más que a la frustración. Ese «supuesto hombre o mujer perfecto/a» cuya imagen no se sostiene ni en nuestra mente, cuya descripción es … Seguir leyendo →

Publicado el 1 abril, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en ¿Qué quieren las mujeres?

Es algo que todos/as, en algún momento, lo busquemos o no, vamos a hacer. Las reglas de la sociedad, de nuestra comunidad, de lo que se espera de un hombre, de lo que se espera de una mujer, incluso nuestras … Seguir leyendo →

Publicado el 30 marzo, 2016 por Cristina | Comentarios desactivados en Romper las Reglas