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Archivo de la etiqueta: reestructuración cognitiva
¿Haces una cosa y piensas otra?
¿Te ha pasado alguna vez? Estar en conflicto, entre lo que piensas y lo que haces, lo que haces y lo que piensas. Pues tiene una explicación. Leon Festinger desarrolló una teoría al respecto. La llamó «la Teoría de la … Seguir leyendo
Publicado en Familia, Niños y Niñas, Psicología, Sabías que...
Etiquetado ambigüedad, cambiar, conflictos de ideas, conflictos internos, conocerme mejor a mi mismo, conocerse mejor a uno mismo, diálogo socrático, disonancia cognitiva, distorsiones cognitivas, el objetivo de la terapia, el proceso de cambio, es la terapia autocomplaciente, es la terapia manipuladora, es normal salir mal de una sesión, estar en conflicto, funciona la terapia, hacer las cosas de otra manera, hacer lo mismo una y otra vez, ideas contrapuestas, ideas muy diferentes, inconsistencia, la teoría de la disonancia cognitiva, la terapia, leon festinger, objetivos de la terapia, pensar una cosa y hacer otra, por qué no soy capaz de decidirme, por qué no soy capaz de saber qué hacer, proceso de cambio, qué es la disonancia cognitiva, qué puedo hacer para cambiar, querer y odiar lo mismo a la vez, reconciliar ideas, reconciliarnos con nosotros mismos, reestructuración cognitiva, seguir siendo yo, ser más feliz, somos animales de costumbres, terapia cognitiva
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