Tag Archives: ser quien no soy

Huir

Eso que a veces nos pide el cuerpo, pero que parece que «está mal». La respuesta de ansiedad activa un mecanismo de «huida o lucha»… ¿Por algo será, no? Y es que, como suelo decir: «Elige tus batallas». «Una retirada … Seguir leyendo

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¿Cambiamos las personas?

¿En lo esencial? No, no cambiamos. Podemos cambiar la forma de gestionar las cosas, de interpretarlas, de entenderlas, de gestionarnos a nosotros/as mismos/as y entendernos, de comportarnos en determinadas situaciones muy concretas; podemos aprender nuevos recursos, nuevas técnicas, a tomar … Seguir leyendo

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