Tag Archives: ansiedad

Es la semilla de la Ansiedad. No en vano, se llama «Anticipación Ansiosa«: Estar pensando en qué pasará. Los famosos… «Y si…». Preocuparnos por qué pasará. Estar angustiados por lo que creemos que va a pasar. Contarnos a nosotros/as mismos/as … Seguir leyendo →

Publicado el 17 diciembre, 2015 por Cristina | Comentarios desactivados en La Anticipación…

Fomenta el nerviosismo y la ansiedad. Hacer las cosas de una en una e ir «sin prisas», son dos de las recomendaciones básicas para prevenir y controlar la ansiedad. ¡Respira hondo y disfruta hoy tu camino!

Publicado el 16 diciembre, 2015 por Cristina | Comentarios desactivados en Ir a todas partes corriendo…

Encontrar Nuestro Lugar en el Mundo

Publicado el 7 octubre, 2015 por Cristina

Damos por hecho (porque puede que durante mucho tiempo ni si quiera nos planteemos otra opción) que nacemos y nos criamos, justo en el lugar apropiado para nosotros/as, al fin y al cabo, nos educamos y nos formamos como personas … Seguir leyendo →

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El almacén del miedo

Publicado el 19 enero, 2015 por Cristina

En este artículo podemos ver cómo se van dando pasos en el reconocimiento e identificación de cómo ciertas zonas cerebrales están involucradas en el procesamiento y almacenamiento de eventos traumáticos de distinta índole, propiciando la aparición de trastornos como la … Seguir leyendo →

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Vuelvo a ISEP con una nueva ponencia, en la que volveré a exponer un caso, cuyo título es: Inteligencia Emocional y EMDR: otra aproximación en el tratamiento de la ansiedad Si creéis que la corriente cognitivo-conductual se os queda corta, … Seguir leyendo →

Publicado el 22 noviembre, 2014 por Cristina | Comentarios desactivados en Sesión Clínica abierta: Inteligencia Emocional, EMDR y Ansiedad